夏季是高血脂的鬼门关,五个妙招助你安全过

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夏季出汗多，如果补水少，血液的黏稠度会随之增高，这个时候很容易导致冠心病发展或加重，诱发心肌梗死。夏天控制血脂，老年人不可掉以轻心。

但提起降血脂，很多人却直摇头，因为西药伤肝伤肾，杀敌，自损，不知不觉间，将人推入五大凶险的境地。

1.引起动脉硬化

脂类物质长期在血液中积累沉淀后，会影响血液的流动速度，通过氧化作用后沉淀在动脉血管内皮上，长期黏在血管壁上，时间长了之后，就会导致动脉硬化。

2.引发高血压

血脂形成动脉粥硬化以后，就会影响心肌的正常功能，使得大量的血管紧张素转化酶被激活，使肾上腺分泌升压素，导致血压升高。

3.加重糖尿病

高血脂可以使得糖尿病患者的病情加重，所以积极有效的治疗和预防高血脂可以减少和预防这些危害的出现。

4.引起冠心病

血脂形成动脉粥硬化以后，会使冠状动脉内血流变小，血管腔内变窄，同时心肌注血减少，导致心肌缺血，心绞痛，形成冠心病。

5.引起脑梗死

当动脉硬化发生在脑血管时，就可能会导致脑梗死。

6.引起脂肪肝

血脂的持续升高会导致脂肪在肝脏内大量的堆积，就有可能会导致肝硬化，有可能会损害肝功能。

那么，如何安全降血脂呢？今天，就给了大家安全降血脂的验方和食疗方案。

方案1

生三七3克，炒决明子4.5克。

吃法：混合一起打粉，早晚各吃一半。

方案2

干的生山楂：9克，葛根：9克。

吃法：泡水喝，如果感觉到太酸了，稍微加一点糖。

注意：在这个方子当中，胃不好买炒山楂，胃好用这个生的山楂，一天一次。

方案3

淡竹叶：15克。

吃法：用水煎半小时后，代茶饮。

方案4

银杏肉

吃法：6颗煮熟吃。

方案5

三七，芦荟、益母草组合。

这个方子经配伍提纯后的成品——小流通胶囊，清血脂的效果当然是飞机中的战斗机，有条件的还是要吃上，因为归根结底，高血脂就是身体出现了三堵，即胃肠瘀堵、血液瘀堵、细胞瘀堵造成。

除此之外，在饮食上，海带，黑木耳，苦瓜对清血脂也大大有好处，建议要多吃。

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体质类：梅雨天解血瘀半夜盗汗上热下寒手脚冰冷夏季滋阴夏季清热、除湿、解暑、减脂、化瘀补气、补血、补肾去心火夏天健脾、除湿、清火血寒夏天出汗多脚掌凉气阴两虚秋燥润肺止痒秋季乏力秋季嘴苦

生活小妙招：一招让酱油大变脸巧吃醋，消积食一年四季都能喝的豆浆养生豆浆养心护心粥秋季养心粥夏季清火粥降压防痴枕黑木耳凉拌洋葱嘴巴周围长痘痘芹菜红枣饮降血压酸醋加红米——降血脂、软化血管、柔肝通络鱼头炖天麻汤治头晕秋季护眼茶糖尿病杂粮糊秋季降压茶健腰酒方