健康小故事丨老人起床头晕不一定是贫血，可

健康小故事丨老人起床头晕不一定是贫血，可

近日，65岁的退休钟老师早上起床抱孙子的时候，感到一阵头晕目眩后，摔倒了。家人医院，1检查，居然是颈椎病引发的。

此前，钟老师一直以为自己只是贫血，她表示：“我这毛病都20多年了，每天凌晨起床都感觉到头晕、恶心，略微走动一下又会好一些，没想到竟会是颈椎病。”

老年人常常头晕，找到“病根”是关键

据不完全统计，在老年群体中，最少5%的人有不同程度的头晕。

很多老年人常常出现头晕、眼前发黑的情况，多数人会将这类现象归结于“是否是贫血呀?”或是“是否是最近太累了”造成的。

事实上，过性头晕，眼前发黑，在临床上被称为过性脑缺血发作，常常是由于颈动脉系统有问题，如颅内血管狭窄、痉挛或颈动脉狭窄，血液涡流产生微血栓，血管壁斑块破裂产生微血栓脱落和溃疡性斑块脱离等造成的，严重时可以造成脑梗死。

千万不要认为头晕是小毛病。医院脊柱外科专家赵筑川主任提示，引发老人头晕的缘由有很多，出现头晕要及时就诊，找到“病根”对症医治，头晕才能得到改良。

为何颈椎病会致使头晕？

颈椎病很常见，引发的缘由很多，症状也是多样的，其中头晕就是颈椎病的一个典型症状，主要是由于压迫脊髓而引发。赵筑川主任介绍，对颈椎病症状比较严重的患者，可能会由于头晕而出现天旋地转，乃至晕倒的现象。

颈椎病患者主要表现为头、颈、肩、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限；颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，患者可伴随头晕，病情严重者伴随恶心、呕吐，卧床不起。

另外，部份患者一侧脸部发热，有时出汗异常；肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉消退，有时不自觉的握物落地；颈椎病患者还可出现下肢无力，行走不稳，两脚麻痹，行走时如踩棉花的感觉。

赵主任提示，由于颈椎病分为神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型、食管压迫型、颈型六大类，不同类型的颈椎病其病发症状也是不尽相同的，需要经过临床专业的检查才能确诊。

+老人预防颈椎病应注意以下3点

对颈椎病，老人最为关心的还是如何医治及预防。

赵主任表示目前医治颈椎病已进入了“微创时期”，像射频热凝靶点医治术、经皮椎间盘臭氧髓核消融术等微创技术，都可以直接定位消融病灶、减缓神经根压迫，到达医治的目的。而且这样的手术创伤非常小，很好恢复，特别合适年纪略微大一些的颈椎病患者。

除医治以外，赵主任也提到老年人应在生活中注意以下几点，以预防颈椎病的产生：

1、注意枕头与睡眠：枕头中央应略凹进，高度为cm，颈部应枕在枕头上，不能悬空，使头部保持略后仰。习惯侧卧位者，应将使枕头与肩同高。睡觉时，不要躺着看书，也不要长时间将双手放在头上方；

2、避免做颈部过伸过屈活动：脊髓型颈椎病患者，在洗脸、刷牙、饮水、写字时，要避免颈部过伸过屈活动；

3、某些平常活动应当停止：在得病期间，应停止做某些过度活动颈椎的活动，如擦高处的玻璃等。

本期指点专家：

赵筑川主任医师

省内知名骨科医生，30年骨科临床经验，著名骨科专家、骨科学科带头人。医院骨科主任、贵州省康复医学会创伤与修复专业委员会常委，贵州省康复医学会脊柱脊髓专业委员会常委。

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B04爱健康动态汇贵州都市报