下面为大家介绍脑梗病人的日常饮食习惯

不得不说脑梗塞是众多中老年人死亡的凶手，如今有大部分的中老年患者有脑梗的情况，下面小编主要为大家介绍脑梗患者在日常生活中如何正确的饮食，保证身体康复的最佳水平。

1、限制脂肪和胆固醇的摄入

多数脑梗塞患者血脂偏高，因此应严格限制脂肪的摄入，尤其是饱和脂肪的摄入，如肥肉、动物油脂、内脏、奶油、黄油以及含胆固醇高的食品，以免加重病情。在使用植物油时也要注意全日的使用量不宜过多。

2、适当控制饮食的总热量

脑梗塞患者一般体型肥胖者较多，再加上活动量少，因此饮食应有所节制，不宜吃得过多过饱，以八成饱为宜，保持热量摄入平衡。

3、多吃蔬菜、水果

脑梗塞患者应多吃蔬菜、水果等富含维生素C、胡萝卜素和矿物质钙、磷、钾、镁等以及膳食纤维较多的食物，这些都有利于改善脑血管疾病。

4、少吃甜食控制糖类的摄入

对糖类、糕点、巧克力一类的甜食一定要进行适当地控制。因为多吃会使糖转化为脂肪，从而造成血脂升高，加重病情。

5、食物要多样化

脑梗塞患者的饮食应注意荤素搭配、粗细混吃，清淡易消化。蛋白质的补充既要不过多吃肉、蛋又要注意补充奶类、豆制品类蛋白质，以增强身体抵抗力。

上面介绍中，相信大家对脑梗塞的饮食有了更近一步的认识。在日常生活中一定要注意正确的饮食习惯，另外配合最佳的康复锻炼方式来辅助，才能达到最快的治疗恢复目的。

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