闭经吃甚么

闭经吃甚么

闭经吃甚么好？根据闭经的不同症状，其饮食也有一些区分，下面为闭经患者详细分享，各种症状的饮食原则、适合吃的食品和医治闭经的食疗偏方。

闭经的饮食原则

气滞血淤型闭经者医治白癜风的发病原因适合理气活血，祛淤通经。

肝肾不足型闭经者适合食用滋补养血食品，忌辛辣饮食。北京治疗白癜风好的医院

阴虚血燥型闭经者适合食用平淡滋润，富于营养的食品，忌辛辣刺激食品。

气血衰弱型闭经者适合食用平淡而富于营养的食品，忌吃生冷食品。

痰湿阴滞型闭经者医治适合化痰除湿，调气活血通经，忌吃肥腻之物。

闭经适合吃的食品

1.少女原发性闭经宜食高糖、高蛋白、高维生素食品，进行平补或温补。另外，还可适当食用乌骨鸡、鸽肉、羊肉、猪肝、猪血、田鸡肉，紫河车、木耳、山药、红枣、核桃，黄花菜等食品。

2.少女气滞血淤型闭经，可多食山查、桂圆，果丹皮、桃仁(去皮尖炒食或浸泡去毒后盐水拌食)、金橘、玫瑰花、枸杞子、鸡肫皮等活血理气食品。

闭经忌吃的食品

1.忌吃各种冷饮及生拌黄瓜、生拌萝卜、拌凉粉、拌海蜇等生拌冷菜。

2.忌吃梨、香蕉、柿子、柠檬、西瓜等寒性水果与螃蟹、田螺、河虾、蛏子等寒性水产品。

3.忌吃米醋、石榴、青梅、杨梅、酸枣、李子等各种酸性食品。

4.忌吃巧克力、糖果、甜点心等高糖食品，尤其是肥胖闭经患者，由于闭经也可能是由于体胖痰湿内阻而起。

闭经的食疗偏方：川芎煮鸡蛋

原料：川芎8个，鸡蛋2个，红糖适当。

做法：将川芎、鸡蛋加水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去渣，加红糖调味即成。

吃法：逐日分2次服，每个月连服剂。吃蛋饮汤。

功效：活血行气。适用于气血淤滞型闭经。