避免颈椎病产生的6大对策

避免颈椎病产生的6大对策

早抱婴儿可能引发颈椎损伤

　　颈椎病并不是只是成人的专利，婴幼儿时期的颈椎损伤也要引发高度重视。

　　近年来，早抱婴儿已构成风气，致使婴儿颈椎损伤机遇增加。在平日生活中，可以常常看到孩子在婴儿车里边睡，大人推着车走，这也是造成婴幼儿颈椎损伤的又一普遍因素。另外，在学前和中小学时期颈椎损伤，更多以戏耍运动和意外造成。这个年龄段的孩子活动量较大，游戏和体育活动中喜欢玩顶牛、头倒立、翻跟头等；中小学展开垫上运动等体育活动，如果准备不充分、技术不熟练，也容易造成颈椎损伤。如果从单杠、双杠、高低杠摔下，应高度重视。

　　咽喉炎可能引发颈椎病

　　在风扇下或空调环境，极易使寒湿之邪侵入颈部，使颈部肌肉痉挛，可引发颈椎病。

　　在颈椎病人中，有相当一部分病人，特别是颈型颈椎病初期或发作期的病人，几近治疗白癜风的特效药都有感冒、咽喉疼痛等症状。临床流行病学研究已进一步证实，急性白癜风的治疗方法和慢性咽喉炎的病程和程度，都是颈椎病的重要影响因素。而吸烟对颈椎病患者非常有害，也是造成颈椎病的致病因素之一，并可常常引发颈椎病。