小脑萎缩共济失调日常饮食哪些能吃哪些不

共济失调不宜多吃海旗参是不宜多吃的，有一定的刺激性。

鱼类。鱼肉脂肪。有助于健脑。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。全麦制品和糙米。糙米中含有多种维生素，对于提高脑瘫患者的认知能力至关重要。

多吃蛋白质类食物及新鲜水果和蔬菜,补充维生素，补脑核桃

忌吃一些辛辣、高脂肪的食物--所有含油量高的和油炸过的食物都属于高脂肪食物。例如比萨、汉堡，-植物中的芝麻、花生，油炸食品、肥肉、动物内脏、奶油制品都属于高脂肪食物。

生活中也要适当的做一些运动锻炼肢体协调力，最好找中医调理一下,药物疗法加食疗再加适当的运动才好。

专家







































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