肝脏好不好，从指甲知道

中医认为“肝主筋”

指甲是“筋”的一部分

所以毒素在肝脏蓄积时

指甲上有明显的信号

中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。

一、指甲淡白

原因

若是肝血不足，指甲就会失去养分，就会导致指甲淡白、凹凸不平。另外，脾胃不和、气血不足，肝血失于内涵往往是主要原因。指甲淡白的话需要及时补血养肝，以防肝脏病变。

调养

饮食上可以增加猪血、猪肝、鸡肝、木耳、菠菜、大枣等食物的摄入，均能起到良好的补肝养血功效。

二、指甲容易断裂

原因

中医认为指甲质地坚硬是肝血充足的体现。如果指甲比较脆，容易劈裂，在表面肝血不足、筋失所养。

调养

饮食上可以适当增加补血养肝食材和维生素A含量高的食材摄入，如鸡肝、猪肝、胡萝卜等。

三、指甲上竖线多

原因

正常的指甲表面是光滑的，如果指甲上竖线比较多，并且一直存在的话则为肝阴、肝血不足，也可能是肝功能出现了异常，医院进一步检查。若是操劳过度，睡眠不足导致指甲上竖线较多，往往与肝脏过度消耗有关。

调养

肝功能异常的话应该事先咨询医生。若是肝功能正常则可以食用养肝补血的大枣、菠菜、枸杞子等来调养。

四、指甲发红

原因

肝脏容易火大，若是肝火绵延不去，对指甲的典型影响就是指甲发红。

调理

可用绿豆、雪梨、西瓜、蒲公英来降肝火，消除体内的热毒。

五、指甲变黄

原因

中医认为肝经内有湿热，则身体某部位会发黄，不仅仅是指甲，甚至是舌苔、眼睛也会发黄，严重的脸部肌肤也会发黄。

调理

指甲发黄的人可以多吃一些具有清热利湿的食物，如薏苡仁、红豆、黄瓜、苦瓜、冬瓜等，可交替食用。流通，养肝、护肝变得尤为重要。

肝脏是人身体的一个中央银行，负责管理三大货币（气、血、水）流通，养肝、护肝变得尤为重要。

三大穴位经常按摩养肝

按太冲穴

盘腿端坐，用左手拇指按右脚太冲穴(脚背第一、二趾骨之间)，沿骨缝的间隙按压并前后滑动，做20次。然后用右手按压左脚的此养生穴位，手法同前。

揉大敦穴

盘腿端坐，赤脚，用左手拇指按压右脚的大敦穴(脚大趾甲根部外侧)，左旋按压15次，右旋按压15次。然后用右手按压左脚的此养生穴位，手法同前。

揉三阴交穴

盘腿端坐，用左手拇指按压右三阴交穴(内踝尖上3寸，胫骨后缘处)，左旋按压15次，右旋按压15次。然后用右手按压左三阴交穴，按揉此养生穴位的手法同前。

那么今天有一种方法，能达到养脚护全身的功效，让我们远离这些慢性病，您愿意尝试吗？

隐形针灸魔力鞋通经络调气血，打造人体健康新常态，更好的呵护双脚，关爱身体，我们从魔力鞋开始，为健康更便捷的保驾护航……

艾力沛魔力鞋“前世”必清神鞋张必清教授历经30多年的研究成果视频介绍魔力鞋2年来已经走向马来西亚、新加坡、菲律宾、泰国、老挝、俄罗斯、印尼、迪拜、科特迪瓦、美国、韩国、日本、尼日利亚、澳门/香港等30多个国家....更是诸多国家领导也都纷纷穿上了魔力鞋！

魔力鞋案例大全

★★痛风★★高血压★★颈椎病★★脑血管堵塞★★脑中风★★静脉曲张★★近视★★双腿骨刺★★腰椎压迫神经★★肌肉萎缩★★急性肠胃炎★★胆囊结石★★慢性咽炎★★脑瘤压迫神经★★爆痘妹★★甲状腺★★乳腺增生★★脑梗★★肩周炎★★心脏病★★失眠★★减肥★★骨头坏死★★便秘★★尿毒症★★脑血栓★★荨麻疹★★腰间盘突出★★胆结石★★坐骨神经★★青春痘★★类风湿★★胃病★★糖尿病★★神经萎缩★★风湿★★耳鸣★★哮喘★★脊椎★★红斑★★腰椎滑脱★★结核性脑膜炎★★小脑萎缩★★丰胸★★肾结石★★前列腺★★小儿麻痹症★★中风★★车祸昏迷瘫痪★★冠心病★★高血糖★★脑出血★★滑膜炎★★痛经月经不调★★腱鞘囊肿★★痔疮★★腋下脂肪瘤★★小儿麻痹症★★肝硬化★★长高★★

魔力鞋知识

★★好转反应★★云南昆明电视台★★外科医生★★风池穴原理★★疾病与磁场★★调理症状大全★★年大事件★★核心原理★★

张必清教授

★★奇经疗法★★张必清简介★★90年代必清神鞋★★广西卫视★★张必清教授★★北京电视台★★发明双金奖★★CCTV采访★★公益活动★★事业部部长★★

国际市场

★★老挝★★菲律宾总统★★马来西亚国王★★菲律宾南部国王★★公主★★驸马★★马来西亚交通部长★★马来西亚副首相★★老挝总理★★皇后★★

注：本文来自"会议现场"-由“健康资讯平台”整理发布

增强人体自然治愈能力自我修复潜能激发人体自主调节开启人体第二心脏魔力鞋艾力沛魔力鞋力沛服务中心

想了解更多？那就赶紧来我们

长按我们

点击“阅读原文”查看款式

↓↓↓

赞赏

长按向我转账

受苹果公司新规定影响，iOS版的赞赏功能被关闭，可通过转账支持。

儿童白癜风的饮食症状是怎样
北京中医白癜风研究院