脑梗和饮食也有关系提醒4行为4美食

脑梗，也就是所谓的缺血性脑卒中，主要是因为大脑的血液供应发生了异常，导致了脑部的病变，导致相应的区域表现出一定的临床表现。

急性脑梗塞起病急，病情进展快，病情危重，若得不到及时的救治，将导致终身残疾，甚至死亡。

01为何脑梗患者越来越多？

1.晚睡

很多人在工作的时候，或者是在释放压力的时候，都喜欢熬夜，但是，熬夜对身体的伤害很大，会让身体的各脏器组织过度工作，还会影响到脏器的自我修复，包括大脑和血管，最后会造成脑梗塞。

2.抽烟，喝酒

香烟中含有大量的焦油、尼古丁等物质，这些物质会堆积在肺部，导致肺疾病，同时也会对血管造成一定的损伤，喝酒会对肝脏造成一定的损伤，同时也会对血管造成一定的损伤，从而导致脑梗的发生。

3.吃得过多

许多脑梗的案例都是因为吃得太多而引起的。在饮食中摄入高脂肪、高热量的食品，会导致高脂血症的发生。结果是血液黏度和血小板聚集性的提高，并进一步加重了冠状动脉狭窄和血栓的形成，最终造成了急性脑梗死。

4.大便不畅

便秘是一种很普遍的疾病，但是它的危害并没有引起人们的注意。在临床上，老年患者在排便时由于过度憋气而引起脑梗死的情况屡见不鲜。因此，排便问题一定要引起老人的高度