美藤果年轻血管油对心脑梗的作用印伽
脂肪在我们日常的飲食中佔有重要的地位,同蛋白质和碳水化合物,脂肪是食物的三大营养素(macronutrient)之一。
食用美藤果油有副作用吗?首先让我们了解印加果油是属于并归类于食品类别。它不是保健品或药物。
它在人体的新陈代谢当担多个重要的角色,包括:
(一)提供热量
(二)帮助人体输送及吸收多种油溶维他命,例如维他命A、D、E和K
(三)帮助身体生长和发育等,所以,我们的食物必須包括脂肪,但份量都很重要。脂肪提供对于成长和新陈代谢相当重要的脂肪酸,如亞麻油酸和欧米加三脂肪酸。
Omega-3是什么物质?
Omega-3脂肪酸是一种多元不饱和脂肪(类似Omega-6),由于人体自身无法产生,因而被认为是健康必需的脂肪酸。因此,您必须从食物中摄取Omega-3脂肪酸。
今天说一下美藤果油的第二个作用
印伽俪年轻血管油对心梗的作用
心梗成因
心肌梗死在病理上被定义为长时间缺血导致的心肌细胞死亡。冠状动脉发生粥样硬化病变导致血管发生狭窄是诱发心梗的主要原因。同时,冠状动脉栓塞、冠状动脉炎、代谢性疾病等也是心梗的诱因。
治疗
不饱和脂肪酸是美藤果油的重要指标,ω-3脂肪酸可以使胆固醇酯化,降低血中胆固醇和甘油三酯,从而降低血液粘稠度,改善血液微循环,静息心率和血压,改善心肌灌注和效率
ω-3脂肪酸有显著的抗炎效果。心梗发生后,心脏功能减弱,其余的心肌会更有力的工作。
如果心梗造成持续的炎症,那么炎症会让好的心肌发生纤维化。研究者发现,ω-3脂肪酸能够显著降低MECVF,CRP和髓过氧物酶等炎症标记物以及ST2(心脏重构和纤维化标志物)水平。
心梗患者康复食用建议
①用量推荐
发病初期:饮用5ml/天,
情况严重:10ml-15ml/天(分2-3次服用)
②用时推荐
睡前服用效果最好或在进食后一小时内服用。此时,美藤果中不饱和脂肪酸被人体吸收后,能有效提高人体免疫,增加体内氧化氮的含量,松弛动脉,降低LDL胆固醇的氧化的作用保护心脑血管系统的正常运作,症状改善后,每天睡前服用5ml即可。
③饮食推荐
其一:限制脂肪摄入量,每日脂肪量不超过mg,相当于每周可以吃3个蛋黄;
其二:质量增加蛋白质,多吃瘦肉、鱼类、豆制品;
其三:减少糖类、糖精类食物,如果汁、甜点等。
其四:低盐少油多饮水。每日食盐量不超过3g,且经常于清晨与晚间饮用温开水,稀释血液浓度。
所以,不管你要三高、减肥、肠胃、或一些其他健康的问题,请给身体一点时间,用科学的方法,改善自己的健康。
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