脑梗塞日常康复小常识

脑梗塞是中老年患者较常见的脑血管疾病，约有60-70%的脑梗塞病人经抢救治疗后神志可恢复，但一般都有不同程度的后遗症，以半身不遂（偏瘫）最多见。脑梗塞后遗症并非不治之症，除了采用药物治疗、针灸等综合措施外，康复锻炼还包括进行适当的活动，加强功能锻炼，以加快恢复的速度和改善恢复的程度。

对于脑梗塞患者的后期康复，日常生活中通常可以进行一下锻炼进行肢体及精神的康复：

　1、洗脸动作：开始时用健手洗脸、漱口、梳头，以后逐步用患手协助健手。

　2、更衣动作：衣服宜宽大柔软，式样简单。穿衣时先穿瘫痪侧，然后穿健侧，脱衣服时先脱健侧，然后再脱患侧。穿裤子动作的顺序同穿上衣一样。

　3、洗澡动作：最初须有人协助，淋浴或盆浴均可，洗澡时间不宜过长，逐渐增加次数，然后再逐渐让患者单独试行洗浴。

　4、进食动作：发病早期实行喂食，以后逐步试行自食，康复期也以半流质为宜，逐步向正常饮食过度。吞咽困难者要用鼻饲，以后可带着鼻饲管练习自口进食。仍用流质或糊状饮食，待进食无呛咳或返流时，方可去掉鼻饲管。

　5、排便训练：如有便秘、尿潴留或大小便失禁者，需给予相应处理。患者一般早期在床上排便，由家属协助或训练有关动作后，再由患者自理。

6、家务劳动：在部分生活自理的基础上，可从事简单家务劳动，如叠被、洗碗、开关门窗等活动，或在室外晒被、种花等脑梗塞康复锻炼法。

　　专家建议：患者在进行康复训练时，家人不要对患者过于呵护，能够自己做的事便让患者自行解决。生活能够自理并能够进行适当的家务劳动，对于脑梗塞患者的心理鼓励是非常大的，不会让他们觉得自己成了家人的累赘，更有益于疾病的康复。