必读中风的这些危险因素，你占了几个超乎

脑卒中，即“脑血管意外”，俗称“中风”，分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中。

缺血性脑卒中俗称“脑梗死”、“脑梗塞”，出血性脑卒中俗称“脑溢血”。脑卒中有高致残率、高死亡率和高复发率的特点。脑卒中能不能预防呢？答案是肯定的。

脑卒中主要的危险因素包括高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖、缺乏体育锻炼、吸烟、心脏病中的房颤。如果这些危险因素得到有效控制就能明显减少脑卒中的发生。

1高血压

高血压是脑卒中最重要的危险因素。长期、持续的血压增高，可以加速动脉硬化，导致血管形成微动脉瘤或者动脉形成粥样硬化斑块，微动脉瘤的破裂导致脑出血，动脉的粥样硬化导致脑梗死的发生。

因此，控制血压可有效预防和减少脑卒中的发生。

2糖尿病

糖尿病是一个隐形杀手，得了糖尿病起初时可能没有任何不适，有很多人也不会加以重视，其实它已经在损害我们的器官了。

糖尿病可引起心、脑血管的动脉硬化，导致脑梗死和心肌梗死的发生，同时还可引起失明、肾功能损害全身浮肿、肢体的溃烂、四肢麻木、无力等。当糖尿病损害器官后再加以治疗，是没有任何的办法加以逆转的。控制血糖可减少并发症的发生。

3高脂血症

血脂主要包括胆固醇、低密度脂蛋白、甘油三酯、高密度脂蛋白。胆固醇和低密度脂蛋白的增高与脑梗死密切相关。

血脂增高可导致动脉粥样硬化的发生，好比血管壁上有了垃圾，如果垃圾越积越多，会导致血管堵塞，就会发生脑梗死和心肌梗死。

4肥胖

肥胖者容易患高血压、糖尿病和高脂血症，促进动脉粥样硬化的发生。体重指数=体重公斤数/身高米数平方，体重指数≥26公斤/平方米，诊断为明显超重或肥胖。

肥胖者发生脑卒中的机会比一般人高出40%。现在由于人们生活方式和饮食习惯的改变，肥胖特别是青年人肥胖越来越多。

5体育锻炼

运动是健康的第一要素。体育锻炼可减少高血压、糖尿病、肥胖和动脉粥样硬化的发生，能减少脑卒中的发生。

每周应进行3-4次有氧运动，例如慢跑、游泳、球类运动、跳舞、练太极拳、骑自行车等，每次至少30分钟。

6吸烟

吸烟是许多心脑血管疾病的主要危险因素。吸烟者发生脑卒中的危险是不吸烟者的2-3.5倍，如果吸烟和高血压同时存在，脑卒中的危险性会升高近20倍。吸烟不但危害自己，还危害家人和亲友。

7心律失常-心房颤动

心房颤动（简称为房颤）是最常见的心律失常，随着年龄的增长房颤的发生率不断增加，75岁以上人群可达10%。

房颤时心房丧失收缩功能，血液容易在心房内淤滞而形成血栓，血栓脱落后可随着血液至全身各处，导致脑栓塞（脑卒中的一种类型）、肢体动脉栓塞（严重者甚至需要截肢）等。

推荐阅读（点下方标题）

向阳花开，每一个生命都值得被善待——

饭前服药还是饭后服药？太有讲究了——

当你老了，头发可以白……但这个绝不可有！

恶痒难忍的脚气！学会这些，让脚气见鬼去吧——

斗图必备

“健康中国”表情包来袭，会动的健康小贴士——

人物

一次次“首例”在他的身上上演——

﹁

科普栏目

﹂

让人人成为健康的管理者

图片来自网络

编辑

陈善良

责任编辑

施琳玲

邮箱

. 　　为保障患者医疗安全和医疗信息的正确性、连续性，医院工作人员对身份信息正确的患者进行正确的诊疗，如挂号、检查、治疗、手术等，医院从年8月1日起全面实行实名制挂号就诊，请您来院就诊时务必携带证明本人身份信息的证件（二代身份证、社保卡、医保卡、市民卡、驾驶证、户口簿、出生医学证明、军官证、护照、港澳通行证及其他包含本人身份证信息的证件）。

　　未携带证明本人身份信息证件的患者请至“身份信息核查处”进行身份信息确认，身份信息确认审核后进行挂号。敬请配合。

医院门诊部　

年7月11日 　　

特

别

便

利

挂号缴费免排队

报告结果手机查

医院官方







































专科治疗白斑医院
白癜风医院太原哪家好