脑梗死看来你还在认识误区里

脑梗死？看来你还在认识误区里！

急性缺血性卒中（俗称脑梗死）是卒中最常见类型，占所有卒中的80%。尤其是大血管闭塞所致的急性脑卒中，往往病情凶险，死亡率、致残率高，会给患者造成最大危害，给患者本身、家庭和社会造成沉重的负担。所以很多人对脑梗死的印象就四个字——非死即残，还有不少人觉得脑梗死发病突然，不但治不好还很难预防，其实这些观念都并不完全正确。

首先，脑梗死是存在年龄、性别、种族、家族史这些不可控因素，但是行为危险因素和疾病因素是可以控制的！疾病危险因素中排在第一位的是高血压，人群比达到30.6%；排在第二位的是血脂异常，占到了将近25%；第三位的是心脏问题，占到将近7%。糖尿病占到5%。

行为危险因素就是由不健康的行为引起的，其中排在第一位的是运动量少。排在第二位的是腹型肥胖，就是肚子很大，但胳膊腿并不粗。排在第三位的是吸烟。排在第四位的是不健康饮食。排在第五位的是心理因素，如焦虑抑郁。排在第六位的是酗酒。

尽可能把这十项控制好，发生脑梗死的危险就基本控制住了。

除此之外，掌握脑梗死前先兆，做到及早发现病情及早诊治，也可以最大地避免脑梗死伤害。

1.头晕、头痛突然加重或由间断性头痛变为持续性剧烈头痛。

2.短暂性视力障碍，表现为视物模糊，或视野缺损，看东西不完整，这种现象多在一小时内自行恢复。

3.语言与精神改变，指发音困难、失语，写字困难。

4.恶心呕吐或扼逆，或血压波动并伴有头晕眼花或耳鸣，不明原因的反复鼻拙血。

5.困倦与嗜睡，表现为哈欠连连。

6.单侧肢体麻木或无力、手握物体失落，原因不明的晕倒或跌倒。

脑梗死病人发病后的6个月内，是其最佳的康复期，特别是3个月内，恢复速度会最快。康复专家提醒，病人一旦发现自己有脑梗死的情况，一定要及时通过积极有效的康复训练和治疗来进行干预，以免错过最佳康复周期。

通常的肢体康复内容：

1.节活动训练：对患者所有主要关节进行被动训练，自近端关节逐步过渡向远端关节，由健侧关节逐步过渡向患侧关节。

2.体位训练：帮助患者保持床上体位的正确性，使患者因偏瘫造成屈肌、伸肌痉挛得到预防和缓解，患者正确体位应为患侧卧位主。

3.坐位训练：引导患者定期进行床上坐位训练，使出现体位性低血压现象得到有效控制，并对患者全身状况予以有效改善，同时还可使患者腰肌力量得到增强，有利于行走能力的快速恢复。

4.床上活动训练：患者可交叉双手手指，取侧位支撑身体展开被动训练，同时还可作桥式运动以及翻身运动。

5.自理能力训练：引导患者进行站立平衡与床边坐位训练；帮助患者锻炼穿衣、脱衣技巧，并逐步学会自主进食，同时进行控制大小便的练习。

建议到正规的医疗或康复机构进行评估并进行康复治疗。

脑梗死病人的饮食：

(1)限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量，减少动物脂肪，烹调时不用动物油，而用植物油，特别推荐食用苏麻油或亚麻油等富含α-亚麻酸的植物油。Α-亚麻酸可以清除血液垃圾，对降血脂、预防和改善心脑血管堵塞都有帮助，每天摄入量控制在5-10ml即可。

(2)控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的。

(3)适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多食鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。

(4)限制精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和饮料的摄入。

(5)食盐的用量要小，要采用低盐饮食，每日食盐3克，可在烹调后再加入盐拌匀即可。

(6)注意烹调用料。为了增加食欲，可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外，还可加速脂肪的溶解，促进消化和吸收，芝麻酱含钙量高，经常食用可补充钙，对防止脑出血有一定好处。这个办法还是挺有效果的。

(7)脑血栓的病人要经常饮水，尤其在清晨和晚间。这样可以稀释血液，防止血栓的形成。平时也可以用短梗五加叶、酸枣仁各2g，茯苓、大枣、百合各1g，红参0.5g制成颗粒，做成五加红参茶每天冲水代茶饮，对脑梗死的恢复和预防复发都是有好处的。

研究显示，刺五加对脑梗死血液流变学指标有明显的改善作用，可使脑梗死（且多数伴有高粘滞血症）的患者全血粘度、血浆粘度、全血还原粘度、红细胞狙击指数、凝血因子I均有降低，其治疗效果明显优于复方丹参。辅以红参、三七、炒枣仁、全蝎等宁心静气、固本扶元、息风止痉之物，对提高免疫力、促进身体快速恢复都有帮助。

(8)舌下取栓

人体取栓对人体健康的作用舌下取栓疗法是将舌下腔囊当中的杂垃圾尽快清除掉，可以起到提前预防心脑血管疾病致命的危害。体内的血液垃圾在舌下腔囊中存放了几十年，对身体危害特别大。正常情况下人过40岁以后面色灰暗、睡眠不好、头痛、手脚麻木或女人有的过早闭经，男人前列腺疾病等等，都是因为血液垃圾累积过量造成的。细胞吸收了不纯净的血液就会中毒或出现栓塞，有的细胞吸收不到充足养分就被饿死了，死亡的细胞不能及时排出体外，於积在局部就会形成色斑或肿瘤等等疾病，肿瘤不是身上长了一个肉胞，而是细胞大量死亡於积所致。很多的癌症患者，因为做取栓术后，身体得到恢复。舌下取栓是一种什么样的疗法？该疗法是传统中医理论在长期的临床实践中发明的，不吃药不打针，采用小针刀的特殊疗法，将患者舌下腔囊中长年累月所积累的致病的毒素、垃圾清除干净后，使体内的血栓库门打开重新储纳新形成的血液垃圾，还你一身干净健康的血液循环系统！通过自身的自愈能力治疗心脑血管疾病。该技术目前在世界心脑血管疾病领域首创，尚未有其它任何医疗手段，能做到如此彻底清除体内血栓。人体有血栓库吗？传统中医在长期的碎解实践中，终于找到了人体储存血液垃圾的奥妙器官。人体像宇宙一样奇妙，每个器官都有它自身的功能和作用，而且都有储存垃圾的“仓库”。例1、骨髓的垃圾储存在关节腔内，骨髓垃圾或栓塞物就储存在关节腔内。不清除就会出现关节疼痛、腰酸背痛。例2、血液的垃圾就储存在舌下后腔囊内，也叫“栓库”，栓库在舌下。舌下有二个腔囊：一个叫舌前腔囊，里面装的是“金津玉液”，就是我们常说的口水起着杀菌、帮助细化食物的作用；另一个叫舌下后腔囊，储存人体的静脉血液垃圾。静脉的血叫“生血”是没有经过净化的，是通过食物链摄取营养物质分化来的，当血流通过栓库时，栓库里有个夹层，所有的静脉血都要经过舌下腔囊，血液循环进来以后，先流到栓库然后上面有一层膜，将带有杂质的血沉淀下来，纯净的血液通过这层膜的过滤渗透出去，然后流入静脉血管内。当血垃圾沉淀到一定量后撑破这层膜，血液垃圾就会顺着血液流入血管和体内各器官，这时候最可怕的就是形成脑血栓。因为脑的神经有根，当某根脑血管被堵塞后就会膨胀，挤压到脑周围的神经引起偏瘫、下截瘫或上截瘫或全瘫，造成生活不便、生活不能自理、生活质量下降的问题。取栓术疗法有风险吗？做取栓术只是一种疗法，不存在任何风险。该疗法在传统中医临床实践中已流传几千年了，到目前为止在医疗实践中没有一例无效，更没有出现过任何医疗事故。

沈阳市大东区东北大马路---9号----7门久美中医

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