养生小知识3个简单动作发现重病前兆

脑卒中，俗称中风，已经成为越来越常见的疾病。去年数据表明，我国有万中风患者，且有年轻化趋势，20～64岁年龄层的中风概率已经提高25%，占中风病患的三分之一。其中的脑梗（缺血性脑卒中）尤为可怕。然而，如果你了解中风的迹象，便可尽早发现，及时治疗，最大限度避免发生影响生活乃至生命的严重后果。中风是由于血液循环受阻，导致流向脑部特定区域的供血停止，因而造成记忆衰退、肌肉不受控或者运动能力减退等症状。事实上，中风的前兆一点都不细微，反而相当显著，患者的行动、言语、表情都会发生较大变化。至于具体体现在哪个方面，则取决于大脑哪个部位病变。学会著名的中风“快速”（F.A.S.T.）测试，就有机会更早发现症状。F.A.S.T.是是个英文单词的简称——

F-脸（Face）

要判断一个人是否即将发生中风，观察他们的脸部很重要。当大脑某部位缺血，细胞将会因为缺血受损甚至死亡，这意味着该部位控制的身体肌肉会无法正常运作。

这样，患者的脸部可能突然出现一边耷拉下来的异常现象：譬如眼睛或嘴角往下掉、舌头偏向一边、微笑时脸部歪斜……这些都是中风的前兆。

A-手臂（Arms）

如果要进一步确认一个人的中风可能性，让他们同时举起双手。

若患者濒临发生中风，那么他的一只手臂可能表现得比另一只更弱，即一只手举得没有另一只手高。

这是由于大脑某部位可能发生供血不足，进而影响了它说控制的身体部位。

S-言语（Speak）

中风会影响大脑活动，造成患者无法流利说话。

让一个人重复说“吃葡萄不吐葡萄皮”之类的句子，留意他们的言语是不是磕磕绊绊或者令人费解，如果言语不清、口齿不伶俐，可能意味着他们的大脑即将甚至已经受到“侵袭”。

T-时机（Time）

假设发现上述三种症状，是时候打，尽快就医。

中风是严重的脑部疾病，治疗拖延一分钟，就意味着更多的脑细胞受损。

根据国家神经性疾病和卒中研究所的统计数据，如果是脑梗塞或者脑梗死，发病三小时内得到治疗，恢复正常的可能性将提高多达三成。

惟视看图识病重型鳞状脉络膜视网膜炎
头条外周性多灶性脉络膜视网膜炎患者的