金标知道国庆小长假快乐过节的同时别忘

十一小长假即将来临，伴随着假期的到来，人们开心的同时有很多疾病也会“趁虚而入”，由于十一期间正值夏末秋初时节，是各种疾病高发的时候，尤其是脑梗塞，更是节日期间非常爱找上老年人的一种疾病，所以大家一定要留心自己的身体健康，下面西医院神经外科赵海康主任就为大家讲解十一期间大家需要注意什么才能保护我们的健康？

我们先来看一个病例，是由于中秋小长假期间患者因节前操劳过度诱发了急性脑梗，医院为其开通溶栓绿色通道，经过及时治疗，才避免了老人被脑梗后遗症所折磨。

每逢节假日，医院都会接诊很多脑梗的患者，多是过于劳累、血压偏高的中老年人。所以提醒这类人群，在接下来的十一假期，要避免情绪过于激动，不要过度疲劳，控制好慢性病，按时服药，平稳血压，以免诱发脑梗的发作。

节日期间控制好脑梗高危因素

那么在节日期间，哪类人需要特别防范脑梗的侵袭呢？赵主任解释：高血压、房颤、吸烟、糖尿病、运动少、体重超标、高血脂、有家族史是发生脑梗塞的八个关键危险因素。对于这些高危人群，节日期间一定要将有效预防放在首要位置。除了在假期要调整好身体状态，进行合理的生活和饮食外，建议如果男性在45岁以上，女性在55岁以上，具备两项以上的高危因素，最好口服阿司匹林来有效预防。

此外，尽早发现脑梗的征兆，及时有效治疗，也可避免后遗症“缠身”。脑梗早期症状包括：一侧肢体无力或麻木；一侧面部麻木或口角歪斜；说话不清楚或语言理解困难；双眼向一侧凝视；单眼或双眼视物不清；头晕、眩晕伴恶心、呕吐等。

脑梗需及时溶栓掌握好黄金4.5小时

当患者的症状怀疑为脑梗时，家人和朋友应立即拨打急救电话，并将患者医院。因为溶栓有特定的黄金期，这个时间要控制在4.5小时内才会有效，以免梗死时间过长，受损的神经元彻底死亡无法挽救，而留下终身后遗症。但是从发现患者发病、医院、检查、用上溶栓药，一系列的步骤需要很长的时间，医院，能够尽量缩短这一时间，降低致残率。因医院有绿色通道和卒中团队，患者入院后医生快速检查，以判定患者是否适合溶栓治疗，如适合，便立即进行静脉溶栓治疗，确保患者得到及时、规范的救治，不耽误时间。

此外节日期间对于心脏病、高血压患者，赵主任提醒大家饮食方面要特别注意，食物应以清淡为主，多吃蔬菜水果。对于心血管疾病患者来说，进食这些油腻的高脂、高热量食物，更容易使血脂升高、血液变得黏稠，导致动脉供血相对减少，可导致心肌缺血，诱发心绞痛或心肌梗死。因此针对这种情况应该提前做好预防工作，比如可以适当服用一些三七片，最后祝大家国庆节期间都能身体健康。

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