防止高血压患者发生脑梗死的方法

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具备下述两项以上者易患脑梗死：年龄在40~50岁以上、高血压、高血脂、动脉硬化、冠心病、心脏扩大、心律失常、糖尿病、短暂性脑缺血发作、脑梗死家族史。下列几点对高血压患者预防脑梗死的发生有参考意义：(1)积极控制高血压血压的明显波动会促进脑血管破裂出血。(2)重视短暂性脑缺血的发作高血压患者出现短暂性脑缺血发作常常是脑梗死的先兆表现，应立即抓紧治疗，可避免脑卒中的发生。(3)重视脑梗死的先兆征象当高血压患者出现头痛、头晕、短暂性意识不清、肢体麻木、视力模糊、说话不清时，应抓紧治疗，可以防止发生脑梗死，也可使原有的病情减轻。(4)去除脑梗死的诱发因素高血压患者发生脑梗死的诱发因素常见的有情绪激动、精神紧张、焦虑不安、过度疲劳、用力过猛、饮食过饱、气候骤变、吸烟、饮酒、大便用力、睡眠不足等，这些因素均可诱使高血压患者血：压升高或出现明显波动，而导致脑梗死的发生。(5)重视检查高医院检查身体，测量血压，查心电图，查血糖，查血脂等，发现异常立即治疗。(6)其他坚持锻炼，多吃瓜果、蔬菜，避免性生活过度。