关于脑梗的这些知识,早知道早救命

脑梗是目前世界范围内大家都比较熟知的一种疾病，近年来，这种疾病的发病率越来越高，而且因为这种疾病的死亡率也非常高，所以现在已经受到世界各地的广泛 　　1.头晕、头痛突然加重或由间断性头痛变为持续性剧烈头痛。一般认为头痛、头晕多为缺血性脑梗塞的先兆，而剧烈头痛伴恶心、呕吐则多为出血性脑梗塞的先兆。

　　2.短暂性视力障碍，表现为视物模糊，或视野缺损，看东西不完整，这种现象多在一小时内自行恢复，是较早的脑梗塞预报信号。

　　3.语言与精神改变，指发音困难、失语，写字困难;个性突然改变，沉默寡言、表情淡漠或急躁多语、烦躁不安，或出现短暂的判断或智力障碍，嗜睡。

　　4.其他先兆表现，如恶心呕吐或扼逆，或血压波动并伴有头晕眼花或耳鸣，不明原因的反复鼻拙血，常为高血庇脑拙血的近期先兆。

　　5.困倦与嗜睡，表现为哈欠连连，特别是呼吸中枢缺氧的反应。随着脑动脉硬化加重，动脉管腔愈来愈窄，脑缺血严重恶化·80%左右的人在缺血性脑梗塞发作5至10天前，频频打哈欠，所以，千万不要忽略了这一重要的报警信号。

　　6.躯体感觉与运动异常，如发作性单侧肢体麻木或无力、手握物体失落，原因不明的晕倒或跌倒，单侧面瘫，持续时间花24小时以内。追访观察，此类现象发生后3~5年，约有半数以上的人发生缺血性脑梗塞。

　　7.剃须刀落地现象，是指茬刮脸过程中，当头转向一侧时，突然感到持剃须刀的手臂无力，剃须刀落地，可同时伴有说话不清，但在1~2分钟左右完全恢复正常。这是由于颈部转动时，加重了已经硬化的颈动脉狭窄程度，导致颅脑供血不足、发生一过性脑缺血。提示缺血性脑梗塞随时可能发生。

　　8.一过性黑檬，指正常人突然出现眼前发黑，看不见物体，数秒或数分钟即恢复常态，既没有恶心、头晕，也无任何意识障碍。这是因视网膜短暂性缺血所致，提示颅内血液动力学改变或微小血栓暂时性堵塞视网膜动脉，为脑血管病的最早报警信号。

很多疾病都不是一蹴而就的，它是随着时间的推移，在人体内一点一点变化衍生出来的，脑梗亦是如此。但是由于每个人体质的不同，有的人血管已经堵塞了60%、甚至70%，身体可能仍旧没有任何明显征兆，但是有些人在血管堵塞初期，就已经开始有了明显的表现特征。那么，脑梗的发作原因都有哪些呢？

1.劳累过度当人体过度的劳累导致身体负荷过载、承受不住的时候，就十分容易引发脑梗塞，因为过度劳累或者休息不足都会导致人体血压不稳定，容易产生较大波动，同时还会使人体血液的流动受到阻碍，使人十分容易患上脑梗塞。

2.过度服用降压药有许多高血压患者以为多服用降压药就可以治愈高血压，还有的高血压患者常常不按照医嘱服药，而过度的服用降压药会导致过度降压，从而引起脑梗塞。因此服药一定要按照医嘱，千万不可乱来。

3.情绪过于激动当一个人的情绪过于激动，会刺激到大脑神经，使得血管神经的调节功能受到阻碍，同时还会导致人体血管紧缩，导致血液流通不便，从而导致脑梗发作，威胁人体的生命健康安全。4.抽烟喝酒

长期抽烟喝酒的人也是十分容易患上脑梗的，因为烟毒会损害到血管内膜，并且会使小血管收缩，阻碍血液流通，脑梗塞的发生率大幅提高。

温主任接触到的很多脑梗患者，他们在发病初期都对疾病未给予足够的重视，等到疾病发展到一定程度、严重影响其个人生活时，才开始积极治疗，这种作法是极其不正确的。“有些患者来就医时血管已经堵塞了70%、甚至80%，这些未及时就医的患者给他们的后期治疗带来了很大难度。”如果脑梗发生了必须尽早治疗，避免延误病情。但是由于有些患者在发病初期可能不会出现较为明显的临床症状，所以定期体检很重要。那么，脑梗怎么治疗呢？

与西医治疗不同，中医治疗脑梗的主要原则是改善脑部血液循环，增加脑血流量，缩小脑梗塞面积。针对脑梗塞的中医治疗原则是标本兼治，从血管、经络、脑窍、肝、肾、气血同调，以益气活血通脉法，实施通血管、通经络、通脑窍、补肝、补肾、补气血的三通、三补相结合原则。

人体是一个有机的整体，兼顾补、通、治、防，并选用益气、养血、活血、通络的中草药经验配方，可以帮助人体脉络通畅。

据温主任介绍，该疗法还具有通调气血、保证气血平衡、使气血旺盛、使闭塞的血管得到疏通的益处。

但他强调称，由于每个人的发病原因、身体体质等各不相同，有的人可能气血不足的症状表现的更为明显，有的人可能肾虚症状表现的更明显些，所以医生需对不同的患者对症下药，患者切不可自行盲目用药。

在日常生活中，人们一定要重视自己的身体健康，重视体内血管弹性的变化，预防血管斑块变大。

人体内的血管就像家中的自来水管一样，使用多年以后，管道内壁就易结垢、生锈，这时管道内的水流受阻而无法通畅运行，而胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等，就像是人们血液中的“水垢”，当它们在血管壁上越积越多、形成斑块，血管壁的弹力就会降低，最终人们就会因缺血而诱发脑梗塞。由此可以看出，保持血管通畅至关重要。那么，如何预防脑梗呢？

1.在平时的日常生活中，人们应多食用富含维生素的食品，如西红柿、山楂，饮食以清淡为主，应把食用盐控制在6克左右，增加钾的摄入可降低血压，预防中风。

2.多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆等富含钾的食物，少吃动物内脏，保证日常饮水量，每天应保证5至8杯水（约毫升至毫升）的饮水量，这样有助于稀释血液，预防血栓形成。养成良好的生活习惯，远离脑梗塞。

3.有高血压、心脏病、糖尿病、高血脂、慢性房颤等心脑血管相关疾病的人群易发，需要警惕.

4.有中风家族史的，要特别注意，脑梗塞可能找上来；

5.饮食不节，过食油腻滋补食物以及饮酒，抽烟，肥胖，可致脾湿生痰，痰郁化热，引动肝风，夹痰上扰致病发。起居有节，养成良好的生活习惯可预防脑梗塞。

小贴士

温主任提醒，心脑血管疾病危害大，提前预防非常关键：

1.膳食均衡，进补适宜。膳食不均衡是导致心脑血管疾病的重要原因之一，因此饮食一定营养搭配合理，吃饭定时，定量，不暴饮暴食。另外，运动少，补充热性食物和滋补过盛容易造成血脂增高，诱发心脑血管疾病，因此秋冬进补要根据个人的体质进行。

2.心理平衡。忧郁、焦虑、悲观的情绪，精神压力，以及大笑等都会引起血管内膜收缩，加速血管老化，情绪激动更是心脑血管病的大忌，因此应心平气和，保持良好的情绪和愉快的心情，让身体的免疫机能处在最佳状态。

3.劳逸结合。作息时间规律，疲劳和晚睡熬夜会打乱心脑血管生物钟，造成身体的组织器官功能失调，导致血管收缩，血流减慢，黏稠度增加，时间长了还会影响血脂的新陈代谢。

4.适当运动。运动量少可造成血流缓慢，血脂升高，心脑血管患者要适当运动，但要注意合理安排运动时间并控制好运动量。

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