过节了，脑梗患者对饮食也不要放松

今天是二月2龙头节，作为一个吉祥喜庆的日子，为取吉祥，二月2这一天民间饮食多以“龙”为名，如吃水饺叫“吃龙耳”，吃米饭叫“吃龙子”，吃馄饨叫“吃龙眼”，吃面条叫“扶龙须”，蒸饼也在面上做出龙鳞状来，称“龙鳞饼”。这些风俗寄托了人们祈龙赐福、保佑风调雨顺、五谷丰登的美好欲望。在此，也要在这吉祥的日子里祝贺我们脑梗患者早日康复！节日里，大家会欢聚一堂，免不了要大吃大喝一顿表示庆祝，可怎样吃才健康呢，下面不免要与脑梗患者们唠叨几句了。过节了，脑梗患者对饮食也不要放松！脑梗塞患者忌食高脂肪、高热量食品，由于连续进食高脂肪、高热量食品，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉粥样硬化斑块容易构成，终究致使脑梗塞复发。因此，让我们跟红烧肉说拜拜吧！少食花生等含油脂多，胆固醇高的食品忌烟酒，烟毒可伤害血管内膜，并能引发小血管收缩，管腔变窄，因此容易构成血栓；大量援用烈性酒，对血管产生巨大伤害多食用绿色蔬菜、胡萝卜、黑木耳、、西红柿、红薯等，多喝水，保持心情开朗，情绪不要过于波动，不要常常生气，适当运动。总之，记住一句话：管住嘴、迈开腿、情绪稳定多喝水。脑梗康复指南长按辨认左边