脑梗可大可小,若手脚有四种表现,及早就医

脑梗，是由于脑部的某一根血管发生堵塞，导致脑细胞长期缺氧，脑组织是由众多的脑细胞组成，脑细胞没有了营养，自然会死亡，脑组织就会发生功能障碍。

脑梗确实极其凶险，会引发多种后遗症，但是后遗症的程度可大可小，一般如果及早发现，可以将身体损伤降低到最小。

脑梗可大可小，若手脚有“四种表现”，及早就医，后遗症或可避免:

表现1、手脚麻木无力

由脑梗引起的手脚麻木往往具有单侧性，也就是说另一侧会较为正常，如果手脚突然感到麻木、软弱无力、持物不稳、嘴角下垂、流口水。

其发生原因一侧大脑半球供血不足，影响了大脑调节肢体活动的功能。

通常都是急性的，所以这种情况一定要及时的就医，避免延误病情。

表现2、脚背动脉不明显

将手放在脚背正中间的最高点的位置，感受脚背的脉搏，此动作并不是检测脉搏的波动频率，而是脉搏的强弱。

如果一个人的足背动脉搏动发生了变化，那有可能预示着动脉出现了问题。

如果左右脚的脉搏强弱不对称，可能是发生了下肢动脉硬化，如果双脚的脉搏都很弱，则还要警惕髂总动脉等位置相对更高的血管出现了动脉粥样硬化、狭窄等。

出现以上情况，发生脑梗的几率会大大增加。

表现3、四肢不平衡

如果是单侧的手脚无力，并伴有口齿不清、嘴角歪斜等情况，就一定要引起注意，这可能是脑中风的前兆。

如果是双下肢乏力、行走困难，出现“间歇性陂行”，甚至足背动脉减弱，几乎摸不到，就要小心是下肢动脉栓塞。

建议尽早做相应的检查，以免造成严重的后果。

表现4、双腿粗细不一

一般如果发现自己出现双腿粗心不一的表现，建议不管是否有疼痛感，都要小心，因为这应该是下肢静脉血栓的标志。

此时，很有可能是，较粗的一侧，已经形成了静脉血栓。静脉血栓是导致发生脑梗和心梗的重要诱因。

患肢局部，还可能产生持续性疼痛，或者伴有皮色泛红，皮温较高等。一旦，出现这样的情况，别犹豫，立刻就医检查。

第一类：高血压人群

研究发现，患有好高血压的人群出现脑梗的机会要比常人高出5-7倍，并且高血压也被成为使脑梗的元凶之一。

血压高容易导致脑内微循环瘤及粥样硬化的小动脉破裂出血，并且高血压的人群，血液循环

满，脑梗血不足导致脑梗的发生。

第二类人：有脑梗塞家族史的人

在经过各国的病例分析后，发现脑梗塞患者一般都有家族史。

因此如果家族长辈中有患脑梗塞的话，应当引起注意和警惕，在生活起居和饮食上预防脑梗塞的发生。

医院进行检查，注意饮食等。

第三类人：吸烟酗酒人群

长期的吸烟和酗酒是导致发生脑梗塞的重要因素之一。

研究显示，50%以上的脑梗塞患者会有长期吸烟及饮酒史。长期酗酒酒精会造成脑血管收缩、痉挛，而吸烟会粘稠血液，造成血流变缓。

血流速度减慢会形成血栓，还会导致血压的升高，就很容易引发脑梗塞。

第一件：补充水分不能少

喝水，是一种冲淡和稀释血液的方式，可以促进身体的血液循环，防止血液年重建，从而预防血栓。

并且，饮水也不建议等口渴了以后再喝，要养生主动喝水的好习惯，小口慢喝，建议每日喝够毫升水。

早上起床后，先喝一杯ml的温水，有助于改善血液粘稠，促进血液循环！

在两餐之间可以喝点降血脂的茶饮，，每天喝一杯，改善血管健康！

动手做黄花苗富丁茶，用由黄花苗35g、荷叶15g、富丁15g制成。

黄花苗是一种药食两用的小植物，其水提物可降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白，可有效的改善血脂状态，防止高血脂带来的不适症状。

并且，黄花苗还有利尿的效果，可以帮助身体排毒，从而保护血管健康。

现代研究表明荷叶中的黄酮和生物碱类可以使血清的总胆固醇和生甘油三酯有所下降。

富丁不仅可有效降低血脂，减少动脉粥样硬化的发生，还具有抗脂质过氧化的作用，这样，有助于改善血脂健康。

三者搭配，降血脂，改善血液粘稠度，预防血栓，预防脑梗的发生，可以日常作为代茶饮饮用。

第二件：控制好情绪

长期激动的情绪由于生活压力大，很多人常常处于精神紧张的状态。

但是研究发现，人如果长时间处在紧张、压抑或者疲劳的状态中，就有可能会引起血管痉挛的发生，阻碍了人体正常的血液循环，最终诱发血栓。

日常中因为情绪激动突发脑梗的例子也非常常见。

第三件：定期体检

体检可以让我们知道自己的身体健康状况。

定期体检，如果发现身体哪里有小问题，我们可以及时的预防和治疗。同时，在医生的指导下，我们也可以避免高血压，高血脂，高血糖。

还可以了解到血管的健康状态，做到心中有数。

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