一家三口患脑梗,医生炒菜爱放1种油,血管

脑梗是一种突发的疾病，原因是因为大脑血管出现短暂堵塞，导致脑组织出现缺氧缺血，产生坏死的反应。近些年来，患脑梗人数逐渐增加，其中年轻人的比例非常多。为什么现在脑梗越来越年轻化了？

案例：小王今年29岁，在一家工厂做工，现在还没有结婚，平时一直跟父母一起居住。父母生活节俭，但是一家人很喜欢吃猪肉，但是小王的父母很早就检查出高血脂了，小王也在去年被查出高血脂。

为了能够控制血脂水平。小王的妈妈不知道从哪里打听到一个方法。说经常吃菜籽油能够减低血脂，于是买了很多菜籽油回来，家里做菜用的油都换成了菜籽油。小王妈妈每次做饭都会放很多菜籽油在里面。

突然有一天小王在加班的时候，突然晕倒在地上，同事医院，并且通知了小王的父母，小王父母赶到的时候，听到医生说小王是因为脑梗发作导致额。小王父母当场就晕倒过去了，医院赶紧把二老送去检查。结果检查出一家三口都患有脑梗，这让人感到非常奇怪。后来经过医生了解后得知，是菜籽油导致他们都患上脑梗。

菜籽油为什么会造成脑梗呢？

现在很多农村地区的人都还会保留那种土法压榨的榨油方法，所以经常会自己榨菜籽油来吃，他们认为自己压榨的菜籽油非常健康，比吃猪油要好。但是真实情况是这样吗？

其实高血脂的人无论是什么油，都要控制用量，因为油脂毕竟是属于高脂肪的食物。而且菜籽油中含有大量的反式脂肪酸，这种物质会导致脂肪在人体中堆积，长期下去会影响血管健康，导致血管中形成血栓，导致血管堵塞诱发脑梗等心血管疾病。

脑梗来临前，身体会有几种异常，要当心

1、眼神混沌

2、不间断地打哈欠

3、走路易摔跤

4、头痛欲裂

5、习惯性流口水

生活中做好3件事，疏通血管，谨防脑梗

1、补充营养

高血脂要养成多喝水的好习惯，喝水有利于稀释血液，促进血液循环。但是光靠喝水还不够，可以平时多补充氨基酸，帮助降低血脂，可疏通血管，降低血脂，改善血液循环。

2、适量运动

运动能够促进身体血液循环，有助于消耗身体多余的脂肪，还能提高身体新陈代谢，能够加快身体排出有害物质，防止脂质在血管中堆积堵塞。平时生活中应该选择适合自己的运动，每天适当进行30分钟左右的运动。

3、清淡饮食

高血脂要控制饮食，除了不能吃太多脂肪含量高的食物，也要少吃些含盐量高，含糖量高的食物，要多吃新鲜果蔬，多吃五谷粗粮，选择优质的蛋白质食物，有助于控制血脂水平。

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