预防记忆力减退要怎么吃

益脑平衡疗法纯中药治疗小脑萎缩，共济失调，多系统萎缩，

首先就要注意合理选择主食，主食应以大米、面粉、玉米、小米等为主，以保证脑细胞的重要热能来源。

其次，保持氨基酸的平衡。小脑萎缩患者的饮食要富含优质蛋白质的食物，如鱼类、蛋类、乳制品、瘦肉等。

第三，补充微量元素。微量元素是人体不可缺少的必须物质，参与机体的各种代谢过程。

第四，要多吃水果。水果富含维生素、微量元素及食物纤维，对大脑具有保护作用，小脑萎缩患者要多吃。

最后，保证脂肪酸的摄取。小脑萎缩患者可坚持每天食用几个核桃，或瓜子、松子等，都是健脑益智的佳品。

益脑平衡疗法针对治疗小脑萎缩共济失调，多系统萎缩。是经过治疗经验不断完善，不断总结出来的一套成熟的治疗方案。针对性强，用药精准，剂量把控严格，针对每一个病人的体质，病情病症，在益脑平衡疗法的基础上加药减药，一个疗程为一个月30天，根据以往患者治疗经验，平均用药1~2个疗程左右均可得到症状的改善。

　　益脑平衡疗法治疗步骤：

　　①：清利湿热，补益后天，控制延缓病情的发展速度

　　②：填精补髓，补益先天，缓解改善病患的现有症状

　　③：脾健肾充，筋骨得养，巩固治疗效果，停药观察