高血压为什么会导致脑出血和脑梗死

高血压是我们生活中十分常见的慢性疾病，如果不控制血压水平，会导致很多的并发症。数据表明，有超过三分之一的脑梗死和脑出血的发生与高血压有关。因此，积极控制血压、长期坚持控制血压是预防脑卒中最为重要的手段。

那么，高血压为什么会导致脑出血和脑梗死呢？

一、高血压导致脑出血的原因

脑出血是高血压并发症中最常见的类型之一，约80%以上的脑出血与高血压相关。

根据身体需要，动脉可以收缩或舒张，以调整对脏器的血液供应。如果高血压长期不加以控制，就会使血管持续处于扩张状态而变硬、变脆、失去弹性。在这种情况下，如果血压持续升高或血压水平波动大时，就会使血管破裂等等，形成脑出血。

二、高血压导致脑梗死的原因

脑梗死与高血压同样密切相关。如果高血压长期不加以控制，持续高压的血流就会使血管内膜破损，产生小缺口。我们的血液里都有胆固醇，健康人的胆固醇难以进入血管壁，但当血管内膜被高血压破坏后，胆固醇就会进入其中，并越积越多，形成斑块。斑块或血栓的形成使得脑血管狭窄或闭塞，相应支配区域的脑组织就会因缺血缺氧而发生坏死，从而引起脑梗死。

为了预防脑血管意外等高血压并发症的发生，高血压患者应积极进行血压的控制。

高血压人群要注意改善生活方式，做到低盐饮食、戒烟限酒、适当运动、控制体重、规律作息和保持良好的心态；长期稳定地控制血压，减少并发症发生，提高生活质量。

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