聪明的自然疗法每天拍头半小时

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有一种方法既能治身、又能调心既能自助、又能助人既是术、又是道形式至简却直达本源那就是中医自然冲击疗法

中医自然冲击疗法中医非物质文化遗产

一双手拍通身体微循环激发身体自愈力身与心的通透之旅

中医自然冲击疗法

每天拍头半小时

因为头部是诸阳之会，头顶正中的百会穴又更是百脉交会的穴位，每天清晨时拍打百会穴可以充分升发人体的阳气，促进脑部气血循环，使脑细胞供血供氧充足，让紧绷的脑神经松驰下来，让人脑聪目明，神清气爽。

另外，头部除了是众多经脉的交会处，头部的毛细血管也很多，经常拍打头部等于是在按摩脑部穴位，还同时振动了脑部毛细血管，使毛细血管保持畅通，这样就等于是预防了脑血栓。每天持续拍打，脑部供血越来越好，偏头疼、神经衰弱、失眠、多梦、头胀头晕、头发懵、脱发、白头发，发质不好等症状都会渐渐改善。

大脑是我们身体的总司令部，头部为人体一切器官的“司令部”，统管并协调著五脏六腑，指挥着我们身体的一切行动。头部微循环是否通畅会影响到人体的气血、经络、神经、情绪、精神等。

头部的微循环不畅通，就会造成记忆力下降、头晕目眩、耳鸣、头痛、失眠，严重者会影响思考问题和判断能力，甚至是失去对身体的指挥，所以头部的微循环通畅对我们身体的影响是很大的。

一个人，如果经常性的胡思乱想、多虑，则会导致头部的微循环堵塞，从而引发多种头部疾病如：头昏脑胀、头痛失眠、精神困乏、胆小恐惧、胸闷气短等，长期堵塞严重者会引发脑梗塞、脑血栓、脑溢血甚至脑癌。

要想头脑清醒，没有健忘、失眠等状况出现，我们要每天拍打头部，保持气血运行顺畅，预防疾病发生。例如老年小脑萎缩、记忆力下降、失眠、头痛、耳鸣、目眩，最重要的是可以预防脑血栓的发生。

作用是疏导头部血液微循环和经络，清醒头脑、缓解疲劳、舒缓神经紧张。主要对头疼、头晕、发麻、记忆力减退、痴呆、脑瘫、高血压、失眠、脑萎缩、脑血栓修复、都有改善。根据每个人的病情不同，感受也有所不同，表现情况有头胀、头闷、深度有痛点等，气血畅通后不适感会自然消失。

这种担心是多余的，人的头颅是人体最坚硬的部分，有三层保护组织：头皮、头骨和骨间水，另外，人类经过上千年的演化，为了适应多种环境，头颅的形状已经进化成像桥梁的拱形，所以，拍打的力量真正到达内部的就相当少了，如果力量能够渗透到内部，通则舒爽，不通则可以得到疏通。

第一步拍打头部时，力量能通过头部震动到眼、耳、鼻、上颚、上颌骨、下颌骨，以及颈椎，甚至胸部。在慢慢加力拍打时，还可以震动到腰椎、底椎、甚至到会阴。大的经络都通畅的时候，我们的脚心也会有震动。

有时在拍打过程中，我们的头部会有疼痛感。让疼痛感消失，并且感觉头部有温热感，而且能震动到我们的脚心，那么，拍打头部的第一步就完成了。

第二步拍打颈椎。拍打颈椎震动头部的微循环。此时在拍打颈椎两侧肌筋时，头部会震动到疼痛。通常疼痛部位最多的是在头部的中间，比如在前额、头顶、后脑勺，很少一部分人会在头的两侧。让疼痛感消失掉，拍打头部的第二步就结束了。

第三步下颌骨。拍打下颌骨时，力的方向和我们的面部呈水平，让力量能够震动到头部的颅骨。这时头部就会有疼痛感，比如后脑勺、头部的正顶，还有前额，有人眼眶会疼。让所有的疼痛与不适感消失掉，拍打头部的第三步就完成了。

丁师：哪疼拍哪。

丁师：直接拍头，但是在前期，前七八天，掉的更多，七八前之后，开始发痒，你哪里掉头发哪里痒。痒过之后，痒还没过去呢，就起一层米粒那么大的小疙瘩，每一个小疙瘩里都是三根头发。这头发就开始长了。

丁师：白头发也能拍，你就这样拍就行。哪里头发白的多，你就拍哪里。拍着拍着，也就十来天，你那头发根上就变黑了。多拍头，多拍肾。

学员：现在大家都在调侃，随着年龄的增大，你的发际线就会上移，为什么，发际线长着长着就会上移动呢？

丁师：微循环不好。直接拍发际线的位置，促进微循环。偷偷说一句，发际线比较高的人，比较聪明。

学员：是因为局部微循环不好，那么，秃顶，地中海头型是怎么回事？

丁师：也是啊，微循环不好。

学员：就是长着长着，中间这块头发就没了。

丁师：也是那里微循环不好。

学员：一般男士秃顶的比较多一些，为什么一个家族里，爸爸秃顶，儿子长大了，长着长着也会秃顶，有可能孙子也会这样。

丁师：是习惯，是一种习惯的传承，不是基因的传承。

学员：是习惯的传承。

丁师：直接拍秃顶的位置，改变相同的思维模式。

学员：老师，请问，头皮屑多，是跟肺有关么？

丁师：有关，但关系不很大。

学员：那头皮屑多是什么原因呢？

丁师：头皮屑多，是因为小时候年轻的时候，洗头，从来不擦，甩甩头上的水就完事了，把头发和头皮给捂了，外来水进入头皮，阻止了毛孔的发育。但是，肺很畅通的话，也是对头皮屑的减少有好处的。

学员：哦，原来是这样。

丁师：注意洗完头以后及时擦干头发，可多拍拍头。

学员：老师，有的人的头发油的会很快，有的人以前三天一洗，也没事，而后来，一天不洗，就黏糊糊的出油，是因为年纪大了吗？

丁师：不是年纪大了，这是一种废物排泄的现象。头是一个废物排泄处，有的人在头上，那么头油就多，有的人在前胸，有的人在脚上排泄，那么就会脚臭。。。那个部位比较通畅，所以就会在那里排泄。

学员：老师，那么发量的多少跟什么有关？

丁师：跟毛孔的健康程度有关。

学员：老师，有的人经常掉头发，也是微循环不好吗？

丁师：对，是。直接拍头，拍肾

学员：老师，那种一夜白头的是怎么回事？

丁师：就是太紧张了，瞬间大脑考虑很多事，太紧张，把微循环封闭了，一夜之间白头。

学员：那么，放松之后，还能变黑吗？

丁师：这个主要是肾，恐伤肾，一紧张，直接把肾伤了。

学员：哦，后期还是主要看看肾。

丁师：拍头，拍肾。

学员：有人头发是自来卷，有的头发是顺滑的直发，这跟什么有关呢？

丁师：跟形成头发的纤序有关。用手去单独捻一根头发，去摸一摸，会发现，头发的形状是四棱的，当这四个棱，四个角长的不一般长，就是自来卷。

学员：老师头发干燥也是因为微循环不畅造成的吗？

丁师：对，是的。拍头，拍肾。

学员：那么，头发的软硬度，跟什么有关呢？

丁师：跟肾有关。肾主骨，头发软了，没有骨性了。

学员：头发的软硬跟脾气性格有关系吗？老师？

丁师：有啊。恐惧啊，恐伤肾啊。

学员：有人说，这个人比较倔强，他的发质就会偏硬，头发很硬的人，就会很倔强，存在这样的关系吗老师？

丁师：人家那是坚持真理，坚持自己的看法，那是人家有胆量……

学员：哦，哈哈哈，原来那是说明他肾好，所以发质比较坚硬，原来是这个原因….

丁师：（温和的笑）….哈哈哈

学员：老师，少白头是什么原因？

丁师：少白头还是不注意，还是头皮上的事，这个都出在男人身上。有的人热了，拿盆凉水往头上划拉两下，不擦就走了，这样的习惯，外来水进入头发，类因子没法把它们赶出来，就留在头皮里了，类因子的作用是驱赶外来水的，类因子会识别，它会识别哪些是生命水，哪些是外来水。类因子识别不出来，就没法往外赶外来水，类因子多了就形成类风湿。

学员：那么就是说少白头是类风湿的一种吗？

丁师：从严格意义上讲是这样，是因为头上的类因子无法识别外来水，无法把外来水赶出来，就造成了对头皮毛孔的损害，类因子一起作用，染色素就降低，就出现这种情况。

学员：少白头跟血有关系吗？为啥大家都说跟血有关，说是血热？

丁师：关系不大。但是西医是这么个说法，中医后来也被洗脑了。

学员：鬼剃头是怎么回事老师？

丁师：洗了头之后，这块没擦干，有水，细胞一张开，吸进去了，一夜之间头发没了。你拿个刮痧板，刮一刮，能刮出黏糊糊血淋林的痧，那就是水被刮出来了，就别管了，没问题。

丁师：中风有两种原因，一种是脑梗，一种是脑溢血，两种病，表现形式一样，脑梗是血液流速不够，把血管撑开，压迫脑神经，造成的中风。脑溢血是血管往外溢血，溢到脑神经上，这是两种完全不同的病。

脑溢血，不能拍，也不能动，碰上脑溢血怎么办，不管是谁在那，看着自己的手心，让手心发热，或发胀，发麻，只要你手心有感觉就行，在他头上慢慢转，离开头顶大约二十公分，慢慢转，可以给他止血，但出来的血回不去，能让他止住不再溢。

皮下出血症消失后可以拍，出血症消失之前，先治疗皮下出血症。是微循环系统没弹性，造成的溢血。这样的人，不光大脑里有溢血，身体也有，有时看到这里黑一片，那里黑一片。

有出血症的，可以从胸往下，前前后后，把微循环系统全拍烂，破坏掉，那大脑必须下达指令，修复微循环，修复的同时把大脑里的微循环也修复了。

丁师：两腮有血丝，是脑血栓征兆，拍打百会。当时犯当时拍的话，留不下后遗症。

怎么识别脑溢血和脑血栓，脸色发白没血丝是脑溢血。脑血栓，脸色很好看，红的颜色，脸上带着血丝。

丁师：是大脑的神经细胞产生痉挛现象造成的，神经细胞发生痉挛，管制的腿、胳膊或者头就不由自主的摇晃起来，这种摇晃自己还不知道。摇晃的厉害了就影响身体的各大个功能了。

帕金森还表现为小脑供血不足，或者小脑萎缩，三分之二的时间拍小脑和大脑的结合部，三分之一的时间，拍拍胳膊腿。

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（金陵禅堂禅拍图）

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