6个信号一出现，说明脑血管已开始堵塞，需

血管堵塞指由于饮食不健康、年龄增大等原因导致血液中的胆固醇、甘油三酯等在血管壁越积越多，使血管壁弹力下降，血液流动受阻。

发生在不同的部位会产生不同的后果，在脑部则会脑梗塞，在心脏则心肌梗塞，在下肢则下肢血栓，在肺部则肺栓塞……致残致死率非常高。

做哪些体检能查出血管是否堵塞？

一般血管堵塞70%以上才会出现症状，因而如果能及早发现血栓，积极治疗就能减少心脑血管的意外事件。患有高血压、高血脂或者是吸烟、生活没规律，有了这其中的两三条，就应进行一个卒中的筛查，最好做颈部动脉彩超，看看血管是否被堵塞。

如果体检的时候，发现心电图ST段有异常，就应该做运动平板运动实验，在运动负荷情况下，有明显缺血现象，就要高度怀疑是不是患了冠心病。最后就可以做冠状动脉CT，检查血管有没有狭窄。

6个信号一出现，说明脑血管已开始堵塞，需警惕脑血栓、脑梗死！

1、步态异常

步履蹒跚，走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然变化，并伴肢体麻木无力时，则是发生脑血管堵塞的前兆信号。

2、哈欠不断

患缺血性脑血栓病者，80%发病前5～10天会出现哈欠连连的现象。

3、血压异常

当患上脑血管堵塞的时候，则患者会出现血压升高的前兆，而如果血压降低的话，则是脑血栓的前兆。

4、突发剧烈头痛

任何突然发生的剧烈头痛;伴有抽搐发作;有头部外伤史;伴有昏迷、嗜睡;头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化;因咳嗽用力而加重的头痛;疼痛剧烈，可在夜间痛醒。

5、鼻出血

这是值得引起注意的一种危险信号。数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，这种人可能在半年之内会发生脑血管堵塞。

6、突发眩晕

眩晕是脑血管堵塞的前兆中极为常见的症状，可发生在脑血管病前的任何时段，尤以清晨起床时发生得最多。此外，在疲劳、洗澡后也易发生。特别是高血压患者，若1～2天反复出现5次以上眩晕，发生脑出血或脑梗死的危险性增加。

如有上述脑血管堵塞的前兆情况之一，医院进行检查治疗。

血管堵塞除了吃药，以下4种食物也可帮助疏通血管、清理血管垃圾。

1、天然硒野兰荞茶：清理垃圾强健血管

野兰荞茶里含有芦丁，除了可以降血糖外，还有保护和软化、疏通血管，促进血液循环、降低血液粘稠度的作用；还含有维生素B1、维生素B2、胆碱、烟碱酸等可以改善高血脂、净化血液、强健血管的物质。

天然硒野兰荞茶养血管效果最好，硒有“心脏的守护神”之称，可降低血液中胆固醇、甘油三脂和低密度脂蛋白水平。

2、深海海带：预防血栓效果不错

专家建议老人多吃海带，因为海带含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素，可在一定程度上降低血液中胆固醇和脂蛋白的含量，预防血栓的形成。

3、紫皮大蒜：降血压降血脂

大蒜虽是平常小物，很多人还不习惯它的辣味和带来的口臭，却是极佳的养生食品。大蒜吃起来辣，那是挥发性辣素，适量的食用可消除积存在血管中的脂肪，可以起到一定的降血压以及降血脂的作用。

4、粗粮玉米：减肥加快胆固醇代谢

多吃粗粮对身体好，尤其是玉米。它含有大量的不饱和脂肪酸，经常食用，可促进人体胆固醇代谢，减少胆固醇在血管中的沉积，很多女性爱吃玉米，是因为它能帮助减肥。

5、辣木籽：增强血管韧性，清理血管垃圾，预防三高

世界有三宝，中国灵芝、美国西洋参，还有一个就是印度辣木。辣木籽是辣木的种子，不仅营养丰富，还能有效清除沉积体内自由基，排出血液中的毒素。

辣木全身是宝，尤其是辣木籽含有人体所需的全部营养元素，它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。辣木籽对预防疾病、改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老很有帮助;还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病，对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等也有很好的效果;此外它还有提高性功能、治疗口臭和醒酒等作用。

1、降血压：辣木树叶含钾量高，有助于拮抗国人习惯的高钠饮食：高钠饮食会导致高血压，高钾饮食则能预防高血压。

2、降血脂：辣木叶能分别降低人体内血清中胆固醇14.35％、肝脏内胆固醇6，40％和肾脏中的胆固醇11.09％，并增加15.22％血清蛋白。

3、治疗中风。辣木含有丰富的维生素、高蛋白质、高纤维。且亦含有六种矿物元素（钙、镁、磷、钾、钠、硫），五种微量元素（锌、铜、铁、锰、硒），及十一种胺基酸。对预防和治疗中风有良好的效果。

4、净化肝脏。辣木籽内含有的一种活性成分，可以有效针对酒精保护肝脏、胃部加快酒精散发。辣木籽的净化作用，加速身体新城代谢，更快排除毒素。

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