夏秋交替警惕脑梗早期的小症状

(如果您觉得我们的健康生活小常识和医疗养生知识不错，记得分享到朋友圈呦）

　　夏秋之交，室外气温忽冷忽热。这个时候人们一定要注意预防缺血性脑卒中和老年人无症状脑梗死，即脑梗的发生。生活中控制好血压、多喝水是预防脑梗的有效办法。

　　补水和控血压是防病关键，无论是否口渴，都应该适当补水。从前有血脂异常的人，更是如此。

警惕脑梗早期的“小症状”

我的观点 　　缺血性脑卒中在发生前常常会出现一些“小症状”。这些“小症状”虽然有时可以自愈，但是如果任其发展，最终会演变成严重的脑梗。这些症状包括突然一只眼或双眼短暂发黑或视物模糊，突然看东西双影或伴有眩晕，突然一侧手、脚或面部发麻（木）或伴有肢体无力，突然说话舌头发笨、说话不清楚，突然眩晕，或伴有恶心呕吐，甚至伴有心慌出汗等，以及没有任何预感突然跌倒，或伴有短时神志不清。这些中风小发作症状很值得警惕。

　　脑梗的发生还和其他生活习惯有关。中老年人在这个时候要避免熬夜，防止过劳，保持情绪平稳。而当脑卒中真的发生时，最好医院进行溶栓治疗。如果耽搁，脑细胞出现不可逆的坏死，会给患者带来严重的后遗症。尤其是在出现缺血性脑卒中症状之后能自我缓解的人，千万不要掉以轻心，放弃进一步的科学治疗。就诊之后，患者一定要坚持科学服药，避免复发。因为缺血性脑卒中一旦复发，后果往往比前一次严重。

　　无症状脑梗死的饮食也不可忽视。改变不良的生活方式(避免熬夜，避免劳累，避免情绪变化太大)、戒烟、避免酗酒、调整饮食结构(减少高油脂和高碳水化合物的摄入情况)、提倡适量的钠盐摄入和足够的含钾食物。平时注意适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，适当的摄入一些优质的高蛋白质食物。

　　对于体质变弱的中老年人来说就需要注意了。因为老年人中患有高血压的人不在少数，血压高比较容易引起脑梗塞的再次发生。因此发生过脑梗塞的病人一定要注意平常控制血压，而且每天要进行适当的体育锻炼，这些对于身体的健康以及增加心脑血管功能有很大的作用。但是要注意锻炼的时候最好选择人多而且大家都熟悉的地方，以免发生身体不适的时候没有人帮忙。

　　中老年人应该注意换季的时候一些衣物以及饮食的变化，尤其现在冷热交替，是很多疾病比较容易发病的季节。老年人就尽量不要抽烟了，吸烟不仅对身体不好，而且会影响家里的其他人，喝酒也要适量，在逢年过节的时候要注意不要暴饮暴食以免引发胃肠道的疾病。平常的时候一定要注意多喝水，水对于身体新陈代谢的循环以及稀释血液的粘稠度都有很好的作用。

　　脑梗塞现在的发病人群已经从中老年患者逐渐向年轻患者发展。造成脑梗塞的发生原因和现在年轻人不良的生活习惯、吸烟喝酒熬夜有很大关系，而且对于有患过脑梗塞的家族史病人来说更是高危人群。患上脑梗塞之后经过及时的治疗是有康复可能的年轻人只要在脑梗塞之后，保持健康的生活习惯，脑梗塞复发的情况还是比较少的。

　　阅读是一种智慧，分享是种美德，您所看到的，也许正是您朋友所需要的。您的一次转发，也许就会帮助无数人。

父亲节最感人沙画时间都去哪了回味伟大
四川省肿瘤医院胃肠外科赵平主任携胃癌MD