小脑萎缩症状及注意事项

小脑萎缩是一种比较常见的疾病，患者大多有家族遗传倾向。若根据病情的轻重来分类，可分为轻度、中度和重度三个阶段。其中轻度脑萎缩患者的病情较轻，如果此时根据症状发现病情，能得到及时的治疗，那么，可控制病情的发展，避免更多的伤害。那么，轻度小脑萎缩的常见症状有哪些?

轻度脑萎缩的患者情绪会时涨时落涨落，非常的不稳定，甚至会变得抑郁、多疑、冷漠、焦虑还有粗暴等。

轻度脑萎缩患者的羞耻感、荣誉感以及道德感等等都有不同程度的衰退，又是通常会因为一些很小的不适而纠缠不清，甚至还会出现作息规律的改变。

　轻度脑萎缩患者生活中还会出现丢三落四，记忆力衰退，行动迟缓等症状。一部分的轻度脑萎缩的患者症状甚至还会出现行走不稳、反应迟缓、头晕、健忘、手足震颤等症状。

轻度脑萎缩患者在与人交谈时口齿不清、甚至说出的句子让人难以理解。

患者发病后，行走的动作摇摇晃晃，有如企鹅，因此患病家族也称为企鹅家族。小脑萎缩是一种以损害脊髓及小脑为主、慢性、进行性脑部疾病，多为家族遗传。由于病灶范围和发展过程不尽相同，小脑萎缩的临床征群亦有多种类型，其主要症状为走路不稳、动作不灵、握物无力、言语不清，有的患者头晕、头重、头胀、头痛，伴有复视或视物模糊，吞咽发呛，书写颤抖，大小便障碍等。

小脑萎缩不是绝症，做到以下这几点可以缓解：

1.增加社会活动。经常读书看报、写写算算，有规律地运转大脑，平时戒烟戒酒，适度运动，这有助于改善大脑的血液循环和血氧供应。

2.加强小脑锻炼。如退步走，倒走与向前走使用的肌群不同，给不常活动的肌肉以刺激，长期坚持倒走对腰腿酸痛、抽筋、肌肉萎缩、关节炎等有良好的辅助治疗效果。老年人进行退步走时要注意安全，不要跌倒。

3.清淡饮食，保持大便通畅。平时多吃点水果，清淡饮食，便秘严重者可配合饮用一些肠清茶。银杏、丹参等活血。

4.积极预防血管性疾病，定期进行体检。预防小脑萎缩，尤其是有脑萎缩遗传性家族史的患者，应该积极防治某些全身疾病，做到早发现、早诊断、早治疗，这样才能延缓和控制病情的发展。

5.像很多的老年朋友平时可以多出去登山，跳舞，舞拳弄剑写书法等。增强心肺功能，有利于身体的新陈代谢，也能活动筋骨，激发人的反应能力。对于一些行动不便的老人来说，还可以做一些如钓鱼、下棋等比较安静的运动，希望老年朋友们都能安享晚年。

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