一定告诉爸妈耳垂有这条皱纹，要小心脑梗

世界上最温暖的两个字是从你口中说出“晚安” 　　

很多人以为，只有到老了的时候，才为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加速了。

有些人的血管不免让人捏一把汗，就像家中的自来水管一样，用的时间长了，管道内壁就要结垢、生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水。血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等，它们在血管壁上越积越多，形成如同黄色小米粥样的斑块。

久而久之，使血管壁弹力下降，血液流动受阻，最终因缺血而引起心、脑血管疾病。

都是脑梗、卒中，不能正常言语、吃饭、活动、鼻饲、腹泻，抢救过，时不识人，很难回到从前……有许多类似之处。

脑梗的朋友注意观察，耳根部都有一个共有的特点

观察耳垂部分一一折痕！现代各项检查重要，肉眼“望“也很重要，鉴貌辨色、聆音察理、见微知著、由表察理同样重要。各位可以对镜自查，也可观察家人、朋友，折痕，折痕，折痕，重要的事情说三遍！

智慧的人，不治已病治未病。不要等病重发作而慨叹为时已晚，补牢已晚！

网友自诉：我一家人也有此痕，脉象也显示心脏有大问题，他自己也知道有家族史、自己有过不适，这类人必须高度警惕心脑血管病，脑中风、偏瘫。首先，不能熬夜晚睡，接着适当运动，切忌劳心耗神，更莫发怒生气。

中医药频道也曾专门做过一档节目，专家悄悄地观察了主持人、血液样本、体检，最后告知必须要面对未来必然会发生卒中的风险。

第二幅图是耳朵全息对应全身的关系图，整个耳形如婴儿头朝下侧身胎儿状，耳垂折痕处正对应大脑。

最后一张是正常、非正常的对照图。

美国前总统小布什于年8月6日在得克萨医院在诊断为冠心病，放了支架。小伙伴们有没有发现了，小布什双侧耳朵的耳垂都有皱褶。

小布什的耳垂皱褶

预防脑梗、脑出血，牢记10个窍门1吃土豆

每个星期平均吃5到6个土豆，可以使脑卒中的发病率降低60%。其奥妙在于土豆中富含钾。钾能够稳定人的情绪，避免精神紧张，保护脑血管免于破裂。香蕉、桃、杏等水果含钾也相对丰富。

2喝牛奶

常喝牛奶能够保护脑血管，因此是中老年人必不可少的防病饮食。

3服用鱼肝油

鱼肝油富含特殊脂肪酸，可以对抗血小板凝聚，降低血液粘稠度，对于预防脑血栓有着明显效果。不过，在服用鱼肝油之前，人们必须遵医嘱。

4多吃含镁的食物

镁可以有效抵抗某种矿物质钙，防止细胞膜上的钙流入细胞内，从而维持脑细胞内矿物质的平衡，起到保护大脑的作用。豆类、玉米、小麦、苹果、西红柿、海带以及多种绿色蔬菜都富含镁。

5多喝绿茶

导致脑卒中的病理因素之一是体内产生了有害的活性酶，从而促进一种叫做过氧化脂质的新物质产生。这种物质会让血管的弹性降低，供血发生障碍。有害活性酶的克星是具有抗氧化性能的物质，如维生素E等。但是长期服用维生素E也会产生一定弊端，多喝绿茶可以有效替代。

6慎用药物

不少药物可能会改变血管正常的紧张度和血液的流动状况，导致药物性脑卒中的发生。人们在使用降压药、镇静药、止痛药、利尿药前必须遵医嘱。

7锻炼右脑

人的大脑中，左半脑血管发达，右半脑血管少，且相对脆弱。因此，在相同因素刺激下，右半脑更容易发生脑出血。所以，经常使用左手，多听纯音乐，从而良性的刺激右脑，对于预防脑出血有一定好处。

8醒来养神三分钟

临床发现，不少脑梗是在夜间或清晨从睡眠中醒来一刹那发生的。特别是从卧位变为坐位时，更容易出现危险。因此，醒来后，要养神三分钟，再起床，给血管充分的适应时间。

9平衡情绪

情绪激动、感情大起大落，容易让血压升高，内分泌紊乱，导致脑卒中。所以，一颗平常心最宝贵。

10预防感冒

感冒可让患者产生更多的纤维蛋白，提高血液凝固性，导致血栓形成。所以，感冒堪称脑卒中的导火索，必须预防。

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