脑梗后遗症如何注意饮食
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脑梗后遗症的饮食,脑梗后遗症是一种严重的疾病,脑梗后遗症严重者可致病人死亡,对患者的生命具有很大的隐藏威胁,许多患者因为对脑梗后遗症缺乏了解,但是治疗是势在必行的,患者在治疗的同时,还应注意脑梗后遗症的饮食。
脑梗后遗症的饮食
一、限制精制糖和含糖类的甜食,包括点心、糖果和饮料的摄入。
二、脑梗后遗症的病人要经常饮水,尤其在清晨和晚间。这样可以稀释血液,防止血栓的形成。
三、脑梗后遗症的病人有食盐的用量要小,要采用低盐饮食,每日食盐3克,可在烹调后再加入盐拌匀即可。
四、限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量,减少动物脂肪,烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,要限制饮食中的胆固醇,每日应在毫克以内,相当于每周可吃3个蛋黄。
五、适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质。可由瘦肉,去皮禽类提供,可多食鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,对降低血液胆固醇及血液粘滞有好处。
脑梗后遗症的预防需做到积极运动,适当的锻炼可增加脂肪消耗、减少脑梗后遗症患者的体内胆固醇沉积,提高胰岛素敏感性,对预防肥胖、控制体重、调整血脂和降低血压均有益处,这是比较有效的脑梗后遗症的预防措施。脑梗后遗症患者应根据个人的身体情况选择,应进行适当适量的体育锻炼及体力活动,以不感疲劳为度。不宜做剧烈运动,如快跑、登山等,可进行慢跑、散步、柔软体操、打太极拳等有氧运动。
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