中医养生小妙招08脑梗春困咬

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养生小妙招

对这种春天到了就无精打采的人，最快的办法就是吃中医的补气药，补中益气丸、复方阿胶浆、生脉饮这些中成药都可以很快缓解，一般吃上两三天就不那么困了，而且随着春困的改善，你可能就躲过了一次腔梗的发生。如果你不想吃药，可以用药茶代替普通的茶，生黄芪10克，大枣3、4个，或者是西洋参10克，配上10克麦冬。黄芪、大枣可以治疗不容易上火的犯困，西洋参和麦冬治疗容易上火的犯困，你根据体质的寒凉，可以二选一。

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