86岁的王姥姥脑梗25年,一个农村小偏方

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86岁的王姥姥脑梗25年，一个农村小偏方，脑梗不复发！只要花8毛钱，每天重复一方法，简单

脑梗和老年痴呆这两种疾病都是现如今十分高发的疾病，其中在中老年人中尤为常见，其中脑梗实际上也是脑血管突发性堵塞而引发的一种病症，它对于中老年人构成的最大威胁就是会引发猝死的情况，有些脑梗患者即使经过抢救捡回性命，那也多会伴随着各种后遗症，所以很多中老人都是很怕这种疾病的。而老年痴呆这种疾病也是人的一种脑血管疾病，它对中老年人构成的最大危害就是会致使人们失去记忆，甚至智力完全丧失，这种可怕性不亚于脑梗，总之，人一旦上了年纪就要学会预防脑梗和痴呆的病症。

而说起预防脑梗和老年痴呆这两种疾病，大多数人的做法都是死守自己的血管健康，另外在饮食上不吃荤只吃素，这确实会在某种程度上减少脑梗和痴呆的发生几率，但人们往往都忽略了一个关键所在，那就是补充叶酸。曾有专家研究表明，国人之所以患脑梗和痴呆的几率比美国等国家高出很多，实际上就是国人对于补充叶酸的意识不强，通常一说起叶酸，大多数人的第一反应就是孕妇的必备，而实际上上了年纪的人也需要及时补充叶酸。下面作为营养师的我就带大家了解下为什么说中老年人也需要补充叶酸？

脑梗、痴呆都和“它”有关，50岁后别只会补钙，补它或许更关键

第一、中老年人补叶酸能防脑梗

据国外研究报告显示，人一上了年纪，体内的叶酸含量就会减少，而当中老年人身体中的叶酸含量减少到某种程度时，这就会使得血管中的半胱氨酸含量过多，这种物质虽说与叶酸类型相似，但它却是危害人们心血管的致命因素，若是不能及时控制，那边可能成为脑梗的导火索，所以说人一过了50岁，一定要多补充叶酸。

第二、中老年人不叶酸能防老年痴呆

前面我们提到老年痴呆这种疾病实际上也是人的一种心血管疾病，通常好发于心血管疾病患者，而对于心血管不好的人来说，多补充叶酸时间上能帮助血管慢慢进行修复，同时对于人类的三高等病症有着很好的控制作用，所以说上了年纪的人多补充叶酸能帮助人们养护心血管管，从而预防老年痴呆的情况。

第三、中老年人多补充叶酸可改善失眠，提高记忆力

通常家里有老人的人会发现，通常老年人的记忆力会十分不好，他们的睡眠状态也会越来越差，这实际上都与中老年人缺叶酸有着某种关联，所以上了年纪的人要补充叶酸。

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