清水煮1宝，有病马上好，医生病了也用它

清水煮1宝，有病马上好，医生病了也用它！

俗语说“是药三分毒”能不吃药就不吃药，万一身体不舒服怎么办呢，一名老中医说了几个小妙方，很管用，还很简单，煮一煮就可以搞定。很多医生病了就会用它，难得一见，一定留好他。

水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸便可。

1洗肾排毒把香菜切小段，然后煮沸10分钟，过滤出清水后每天喝一杯，会把你肾脏所积累的盐和其他毒素排出来，坚持喝一段时间后你会发现和之前有很大不同。

2小儿红疹宝宝皮肤柔嫩，长了红疹最好别用药。最好方法：将带根的香菜洗净加水煮熟，用菜汤擦拭皮肤，红疹逐步就可以消失了。

3小儿退烧用香菜根熬水，对小儿退烧有一定的效果，不管是什么原因引发发热都可以。由于香菜根具有增进血液循环的作用，所以能在短时间内排汗退烧。

水煮毛豆做法：把新鲜的毛豆，加适当盐，茴香，清水煮开后小火闷5分钟便可。

1防动脉硬化毛豆的营养均衡，含丰富的活性成份，对肥胖、高血脂、动脉硬化、冠心病等有很好的防治作用，适合夏天常食。

2安神助消化常吃毛豆清热除烦，养血安神，有助消化，对消化不良，食欲不振有很好的作用。

3疲劳乏力毛豆含钾量很高，夏天常食，可以帮助弥补因出汗过量而致使钾的流失，减缓钾的流失而引发的疲劳乏力和食欲下落。

水煮木瓜做法：把木瓜加水煮透煮烂，然后加入鲜奶及少许冰糖便可食用。

1滋润皮肤常食用煮熟的木瓜能养阴润肺，滋润皮肤，让皮肤有弹性润泽。也可防治燥热咳嗽、干咳无痰等情况的出现。

2祛痘排毒木瓜中含有大量维生素及氨基酸，有效改良痘痘。

3平衡血脂木瓜含有丰富的维他命a及c和纤维，有助平衡血脂，还能消食健胃，并且对消化不良具有食疗的作用。

水煮玉米做法：把新买的玉米扒皮去须，放入清水煮熟便可。

1排肠毒玉米含有丰富的纤维素，可以刺激胃肠蠕动，避免便秘，还可以增进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出。

2下降血中胆固醇玉米油是一种非常好的天然保健品，加大师