讲解老年小脑萎缩该怎样预防才能达到效果

　　1、对于老年小脑萎缩的预防，首先就要明确病因，明确老年小脑萎缩的病因之后再对症治疗，尽可能的排出致病因素。比如脑部有感染性病症的话，就要及早的预防老年小脑萎缩的发生;对于有脑血管病的，就要尽早的采取措施防止发生脑动脉硬化等症状;也要及早的诊断治疗，以免发生老年小脑萎缩。

　　2、老年小脑萎缩读者还有做到饮食均衡，多补充营养物质，合理的饮食才能保证身体健康，从而避免各种脑病的发生，对老年小脑萎缩的发生也有很重要的作用。所以老年人要注重饮食，养成一个良好的饮食习惯，多吃一些清淡的富含营养的，因此，这也是主要的预防老年小脑萎缩措施。

　　3、老年老年小脑萎缩读者应注重劳逸结合，多锻炼身体可增强自身免疫力，可以参加一些体育运动，娱乐性的活动，或是打打太极拳等都是可以的，适当的增加脑部血液循环，这也是有效预防老年小脑萎缩方法。

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