24岁小伙玩手机，突患急性脑梗死你

现阶段，手机已经成为21世纪一大主流，上到六十岁的大爷，下到2岁小朋友，这世界百分之99的人都在玩手机，睡觉玩、吃饭玩、走路玩、坐车玩，无时无刻都在玩！

但是手机真的那么好玩吗？我想是的，不然这个24岁的小伙不会冒着患病的风险，熬夜到凌晨4点玩手机，然后他患上了急性脑梗死，发现自己无法正常坐起，嗯....这个手机玩的好~再也不用上班啦~~！！

其实半夜玩手机真的对爱健康、爱养生人真的不可取，首当其冲便是蓝光对视力的伤害！

原来，现在的手机、iPad、电脑、电视等LED显示屏，普遍采用高能蓝光激发黄色荧光粉产生白光，而高能蓝光能穿透晶状体直达视网膜，对视觉细胞造成不可逆转的氧化损伤，从而引发眼疲劳、干眼症、近视、黄斑病变、白内障等种种眼疾。此外，高能蓝光还会干扰生物钟，影响睡眠等。

这听起来是不是很可怕？然而，小编都强调N遍了，总有人偏！不！相！信！

吃瓜群众可以不信，但人家手机厂商内行啊！于是，一些手机厂商陆续推出了“护眼模式”，比如华为Mate9的护眼模式，vivo的全局护眼模式，苹果的NightShift（夜光模式），还有小米的护眼模式等。

想想看，看电视可以坐远一点，玩手机怎么坐远一点？相对于电脑、电视，手机蓝光的危害显然更大，不能不防啊！

那么，这种护眼模式效果到底如何呢？

原来，手机护眼模式普遍通过软件算法，自动调节屏幕亮度和色温，增加黄色调，减少蓝光，从而形成柔和的黄光屏幕模式。

经测试，软件算法仅能屏蔽30%左右的蓝光，且只能防一定区间的高能蓝光。

通过实际使用还发现，软件防蓝光率越高，屏幕越昏暗，反而使眼睛更疲劳。

可见，手机护眼模式的效果是有限的。那该怎么办呢？

手机控们甭着急，除了手机自带的护眼模式外，目前市面上还有一些“外挂”的防蓝光产品。譬如：有一款名叫“目力健”的防蓝光手机贴膜，护眼效果就非常好，不仅可去除95%以上的有害蓝光，同时%去除紫外线，而且透光率达90%以上！

因此，给手机贴上“目力健防蓝光手机黄金贴膜”，和护眼模式相结合，通过多种方式去削弱蓝光的危害，这才是手机的正确打开方式！

手机控们，与其天天对着手机蓝瘦、香菇，不如马上行动起来！自己的眼睛，你不爱谁爱？