6个quot器官quot越搓越长

搓搓手、搓搓脚、搓搓头，在中医里讲就是按摩，可以活血化瘀、通经活络，是人体自带的营养鸡汤，没事的时候经常的搓一搓，浑身温暖不说，还有很多作用。

十指连心

搓手护心延衰老

手虽然不是器官，但是手掌手有诸多身体五脏六腑的反射区。经常搓手有利于刺激相应经络和穴位，保护心脏和其他各个器官，也能防止冻疮和伤风，防止手部肌肉萎缩，延缓衰老，防止小脑萎缩。

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方法：手掌对搓下，手背对搓下，最好是搓到微微发热、发汗。

脚通全身

搓脚健脑防百病

众所周知，脚底分布着人体全身的反射区。经常搓脚心，对高血压、神经衰弱、各类头晕头痛、耳鸣、失眠、肠胃疾病都有特别好的辅助治疗作用，还能健脑。

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▲（如果图片不动，







































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