健康小课堂改变三餐食物预防脑梗塞

简单验方

脑梗塞会造成中风、半身不遂，这个时候要严格执行食养二分法四个月，避开炸、煎、熏、烤、爆香食物，它会造成血液粘稠，改成蒸、煮、燉，别吃任何加工食品，烟、酒必须避开，不要吃任何刺激性的调味料，辣椒、咖喱、芥末、沙茶酱、胡椒粉一定要避开，尽量少吃。饮料要偏向水果醋饮和酵素稀释液，果菜汁是以胡萝卜苹果汁跟五汁饮为主，保健品一、三、五吃蓝藻跟酵素粉，二、四、六、日吃麦丽素12粒跟酵素粉，酵素粉网上有卖，酵素很重要。餐前生食一、三、五吃西红柿，二、四、六、日吃小黄瓜，水果要吃木瓜跟凤梨。要坚持以上方案四个月，脑梗塞的风险就消失了。

（1）对症饮料一天喝三次，每次cc，喝在起床时、10:00、16:00

（2）对症果菜汁一天喝一次，每次cc，喝在20:00左右

（3）对症验方一天吃两次，吃在早餐前一小时和15:00

（4）水果一天吃两次，吃在11:00和17:00

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