颈椎按摩后小伙竟瘫痪有些人不适合推拿

颈部的推拿按摩可能造成脑梗死

到！底！什！么！事！

一个程序员小伙，颈椎病好多年了，前段时间总感觉脖子很木，没有力气。就去小区里面的按摩理疗店，让师傅按了一会。可没想到回到家第二天早上，竟然上身不能动了，医院一检查，发现瘫了！颈部的推拿按摩导致了他形成血栓并造成脑梗死。

可是现在的年轻人工作有压力，经常工作到腰酸背痛颈椎疼，他们选择去按摩放松，除非痛到难以忍受才会想到去求医！

但是，有很多疾病并不是看起来的那样，其实也是因颈椎病引起的。所以，我们一定要重视颈椎，毕竟，这是连接的脑袋和身体的重要部位啊！

人人都适合推拿吗？

推拿临床应用广泛，几乎所有的疾病都可以推拿。但是，也有一些情况下不适合推拿。

推拿的禁忌：

1.皮肤破溃、损伤，或有化脓性感染者

2.推拿手法治疗后，症状反而加重的

3.有脊髓损伤或骨折脱位者。像前文中的小伙就可能有脊髓损伤

4.孕妇，尤其怀孕初期三个月是严格禁忌

5.有严重的脏腑器官功能衰竭。

6.骨质疏松者。建议60岁以上老年人如需推拿，必须要做骨密度检查

7.有严重精神疾患者

究竟是否可以推拿，应该首先明确诊断，然后请推拿科医师酌情安排治疗方案。如果颈椎不适反复发作半年以上，应做进一步检查，了解病情。

颈椎不适有方法

颈椎病是一种生活方式病，与长时间低头、伏案工作等不良姿势有关，因此也是可以预防的。就是主动、有意识做一些平时少做的动作。切记不要养成躺在床上玩手机、看电视等习惯。

颈椎病应明确诊断分型。只有明确诊断，才能对应推拿手法治疗或采取综合疗法。

滚背方式：

1、并腿屈膝坐在地上，两手环抱住小腿，自然呼吸别太急促，收腹拱背，身体往后从尾椎、腰椎一节一节触及地面，刚开始脚还先不用越过头，多做几下后再视自己身体状况，然后滚到胸椎、颈椎，脚尖朝上，渐渐地双脚越过头，脚打直脚尖着地。

2、躺在地上，两脚屈膝，两手环抱住小腿，抬头收腹拱背，身体往后从尾椎、腰椎、胸椎一节一节碰触地面，如此前后滚过来滚过去。

温馨提示：

1、记得地上要铺垫子以免伤到，别在沙发或弹簧床上滚，以免摔下来。

2、大家需视自己身体状况来，做不到不能太勉强。滚背这个动作若无法将脚越过头可以练第2点就好。有骨刺的人动作可更小更慢些。

3、错位情况严重者，需要借由专业人士来帮忙操作。

4、最好每天做次（一个来回算一次），效果更好。