揭秘脑梗复发五个关键因素让你摆脱脑梗复发

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秋季来临，气温下降，门诊接诊脑梗死复发的患者越来越多，发现他们有一个共性，都没有做好脑梗的最重要的一项工作：预防！

他们之中或多或少会存在不良的生活习惯，比如抽烟、作息不规律、暴饮暴食，有的还不按时吃药，药吃完了就停了，没有继续坚持服用。

其实不重视脑梗后期的预防和康复，不仅会影响脑梗患者神经功能恢复，还会给疾病复发埋下隐患。

我们需要明白一点，脑梗死不是一次性的疾病，并非出院后就完事了，从此可以高枕无忧。

脑梗死存在高发病率、高死亡率、高致残率、高复发率的特点，尽管如今急性期的临床诊治技术和疗效已经有了较大的进步和提高，超早期可以通过静脉溶栓、介入治疗实现血管再通，但由于中枢神经系统的病理生理特点，很多脑梗死患者的脑损伤无法完全逆转，而且脑动脉的硬化会逐渐进展，所以存在复发的风险。

脑血管疾病后，1年内复发率大于10%，为什么会有这么高的复发率呢？

我们还要了解到，脑梗死之所以会复发，是在第一次发作以后，仍存在使之发生的危险因素。危险因素有些是不可控的，比如年龄、基因、性别，但更多是可控的，注意这些可控因素可以降低脑梗死#脑卒中#复发的风险。

从生活方式角度简单来讲就是因为吸烟，饮酒，饮食不控制，缺乏运动，情绪不佳，基础疾病不控制（如高血压高血脂高血糖高同型半胱氨酸等）；请务必做到如下五点，ABCDE生活方式：

Activity:积极运动

Bmi：控制体重

Cigarette：戒烟戒酒

Diet：合理饮食

Emotion：情绪稳定

所以，为了防止脑梗死的“二进宫”、“三进宫”……二级预防刻不容缓。