怎么防止小脑萎缩发生

益脑平衡疗法纯中药治疗小脑萎缩，共济失调，多系统萎缩，北京同世堂中医(回龙观店)

随着年龄不断增长，老年人很容易患上小脑萎缩，怎样预防此病发生呢？我这里有几条建议请友友采纳。

1、锻炼脑力的游戏，比如练字书写画画等等，

2、加强体育锻炼，早晚走步等，

3、参加群体活动，与人交流和沟通，预防孤单和寂寞，这样才能有效预防小脑萎缩的发生。

4、积极控制高血压、糖尿病、高脂血症，患者也要戒烟戒酒，因为烟酒对血管内皮会造成损伤。

5、要多锻炼，劳逸结合，患者也要调整自己的饮食结构，要多吃清淡的饮食，营养要均衡，不要吃肥甘滋腻之品，以高蛋白、高维生素饮食为主，患者平时要多吃绿叶的蔬菜、水果。

益脑平衡疗法针对治疗小脑萎缩共济失调，多系统萎缩。是经过治疗经验不断完善，不断总结出来的一套成熟的治疗方案。针对性强，用药精准，剂量把控严格，针对每一个病人的体质，病情病症，在益脑平衡疗法的基础上加药减药，一个疗程为一个月30天，根据以往患者治疗经验，平均用药1~2个疗程左右均可得到症状的改善。

益脑平衡疗法治疗步骤：

　　①：清利湿热，补益后天，控制延缓病情的发展速度

　　②：填精补髓，补益先天，缓解改善病患的现有症状

　　③：脾健肾充，筋骨得养，巩固治疗效果，停药观察