ldquo脑梗死rdquo健康小

动脉粥样硬化及各种原因的动脉炎、高血压。

发病前可有头昏、肢体麻木、短暂的失语等症状，但在数十分钟、数小时至24小时内可恢复，数天、数周或数月后可反复出现。

避免和减少复发的因素

(1)控制高血压，减慢动脉硬化的发展，按要求服药，使血压维持在正常范围内。

(2)吸烟的患者应戒烟，因为吸烟使血小板聚集增高，促进血栓形成。

(3)患有糖尿病的患者，血糖应控制在正常水平，血糖升高可加速动脉硬化，促进脑梗死发生。

（1）静脉内溶栓治疗：在无禁忌症的情况下于发病6小时内溶栓。

（2）扩张血管，改善脑组织供血，常用药物有血栓通、尼膜地平、西比灵等。

（3）治疗脑水肿，降低颅内压，减轻头痛，控制脑疝的形成。

(4)扩溶剂的使用，降低血粘度，增加血流速度，改善微循环。常用的有丹参等。

(5)抗凝治疗，常用的有口服阿斯匹林。

（6）预防深静脉血栓形成：低分子肝素钙等。

（7）脑细胞保护治疗：降低体温，避免感染，可以有保护脑细胞的作用。

（1）急性期饮食：食用易消化吸收的流食或半流食。流食如牛奶、豆浆、米汤、菜汤等；半流食如粥、面片汤、面条汤、馄炖等。必要时给予鼻饲饮食。

（2）恢复期饮食：

a.低盐：食盐的摄入量2g/日，少食含盐多的食品，如咸菜、酱菜、酱油、腌制品、海产品等。

b.低脂肪：肉类75g/日，可食瘦肉、牛羊肉、去皮禽肉、鱼，少食肥肉、加工肉制品、油炸食物、动物内脏等；食用油20g/日，可食用色拉油、花生油，避免动物油、黄油等。

c.粗纤维饮食：多食含纤维素多的食物，如芹菜、韭菜、菠菜、粗粮、豆类、谷类、新鲜蔬菜水果类等，可促进肠蠕动，预防大便干燥。

生命在于运动，运动能使人强壮、长寿。运动的方式很多，如散步、慢跑、太极拳、气功等，根据自己的体质和病情，选择适合自己的运动项目，长期坚持。运动能促进血液循环和降低血脂，增强抗病力。

（1）生活起居有规律，克服不良嗜好，合理饮食。

（2）病人起床坐起或低头系鞋带等体位变换时动作要慢，转头不宜过猛，洗澡时间不宜过长，平时外出时多加小心，防止跌倒，气候变化注意保暖，防止感冒。