告知吃饭后2个表现不断出现,十有八九是脑

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很多上年纪的人和平常注意养生的人最清楚，脑梗其实是因为血液中的脂肪和各种栓子，跟着血液流入了脑动脉进而造成了堵塞。这是一种突发性的疾病，是通过血栓等物的堵塞程度来判断轻重缓急的，发生的年龄段没有局限性，但常见的都是40岁以上——70岁左右的中老年人，而且发病极快，并没有太多征兆，不过我们可以通过日常的小细节可以看的出来。

吃饭后2个表现不断出现，十有八九是脑梗“信号”，越早检查越好

1、午饭后想睡觉

一般脑梗患者会出现早起困倦的情况，而这种表现会在饭后有所改善，困倦的状态会在午饭后有所增强，一旦有以上表现就要注意很可能是脑梗塞的前兆。

并且如果出现无疲倦、睡眠不足等原因地连续的打哈欠，可能是由于脑动脉硬化、缺血所引起的。

2、吃饭后头晕

饭后正常应该是精神饱满的，但是如果脑梗发病前，就会除出现头晕的情况，会感觉瞬间的天旋地转，这种情况是短暂性的，这有可能是因为脑部短暂性缺血导致的，一旦出现这种头晕现象，需要多加注意。

通过什么食疗的办法来降低脑梗发生的概率吗？答案当然是有的：

1、吃巧克力降低脑梗发病率：

最新研究显示，食用一块巧克力排可以直接影响大脑，并可能降低中风的风险。此前的研究已显示适量食用黑巧克力对人有益，发表于《神经病学》期刊的最新研究则首次显示了巧克力作用于血管的机制。

2、吃新鲜水果降低脑梗发病率：

多吃富含维C、维E以及B族类的食物，增强身体抗氧化能力，保护血管免受损伤，维C和赖氨酸有利于逆转动脉硬化的状况，烟酸能够升高身体高密度脂蛋白，清除胆固醇。

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