惠州一男子反复三次脑梗死,他的这个习惯很

大鹏（化名）喜欢一起床就吸烟，

每天不吸上两包就觉得浑身不自在，

这样的习惯已维持了40年。

最近，大鹏感到肢体无力，麻木

赶忙前医院就诊，

被医生确诊为脑梗死。

首次就医时，

影像资料显示，

大鹏的血管已狭窄接近90%，

随时有致命风险。

当医生告知其应进行手术时，

大鹏由于担心手术风险，

坚持要服药治疗。

此后，大鹏又因脑梗死两度入院，

且症状不断加重。

最后，他终于意识到疾病的严重性，

到我院脑血管病科就诊治疗，

采取颈动脉内膜剥脱术，

术后症状得以解除。

血管怎么说堵就堵了？

大鹏之所以会有这么严重血管狭窄，

一方面，有不良嗜好：如长期吸烟等；

另一方面，平时不规律服药，

想到就吃，不想到就不吃。

实际上，这两个问题都非常致命，

脑卒中如未得到有效的二级预防治疗，

是会容易复发的疾病，

据专业研究统计发现，

脑卒中一年内复发率达到14.7%。

吸烟，是脑血管病独立的危险因素。

大鹏经此一难，终于下定决定戒烟。

脑卒中的危险因素及干预

马宝新指出，高血压、血脂异常、糖尿病，以及生活方式与脑卒中的发生关系密切，如高盐高脂饮食、吸烟、酗酒、缺乏体育锻炼等都已证实是脑卒中的危险因素。

卒中发病率、死亡率的上升与血压升高关系密切，血压越高，脑卒中风险越高。

血脂异常与缺血性脑卒中发生率之间存在明显相关性。降低血压，控制血脂，保持健康体重，可降低脑卒中风险。

房颤是引发缺血性脑卒中的另一个重要病因，建议房颤患者遵医嘱采用抗凝治疗。

快速识别脑卒中

“1”

代表“看到1张不对称的脸”；

“2”

代表“查两只手臂是否有单侧无力”；

“0”

代表“聆（零）听讲话是否清晰”。

如果通过这三步

观察怀疑患者是中风

可立刻拨打急救电话

“时间就是大脑”

越早治疗预后越好

日常生活应注意

1.注重合理膳食，每日食盐摄入量不超过5g，减少摄入富含油脂和高糖的食物，限量食用烹调油,每天饮水要充足。

2.酌情量力运动，以大肌肉群参与的有氧耐力运动为主，如健走、慢跑、游泳、太极拳等运动，活动量一般应达到中等强度。防止过度劳累、用力过猛。

3.克服不良嗜好（吸烟、过量饮酒、久坐等）。

4.注意气候变化、保持情绪平稳。

5.老年人应防止过快改变体位，避免便秘。

6.定期进行健康体检，发现问题早诊早治。

来源：医院