你ldquo小rdquo中风了吗

你是否有过在体位改变时突然头晕、眼黑、视物模糊、肢体不受控制、行走不稳的体验，尔后迅速恢复。以为是没休息好，或者贫血？殊不知你可能已经小中风了！

什么是小中风？

小中风就是西医所说的短暂性脑缺血发作（TIA）。是指因脑血管病变引起的短暂性、局灶性脑功能缺失或视网膜功能障碍。

小中风是脑卒中的高危因子，发作以后，若不进行适当的治疗而任其发展，很可能在数年之内发生脑梗死。短暂性脑缺血发作频繁者48小时内发生缺血性脑卒中的几率可达50%，是脑梗死的特级警报。

如何预防小中风

1、及时治疗可能引起中风的疾病。如动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病等。其中高血压是发生中风最危险的因素，也是预防中风的一个中心环节，应有效地控制血压，并长期观察血压变化情况。

2、重视中风的先兆征象。如头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格反常。一旦小中风发作，医院诊治。

3、消除中风的诱发因素。如情绪波动、过度疲劳、用力过猛等。要注意心理预防，保持情绪稳定。

4、饮食要有合理结构。以低盐、低脂为宜，适当多食豆制品、蔬菜和水果，戒除吸烟、酗酒等不良习惯。

冬季中风高发，如何安全过冬？

中风，既包括出血性中风(脑出血、脑溢血)，还包括缺血性中风(脑梗死、脑血栓)，其发病的重要原因之一与血压的骤然波动有关。

入冬后，一定要刮这条“青筋”。手掌全息图中，中指根部有一根青筋，一般代表脑部动脉硬化程度。入冬后，用刮痧板刮手指，尤其是两个手的中指及根部(青筋处)就可帮助防治脑血栓。

医院脑病科主要治疗疾病有中风（脑出血、脑梗死）及其后遗症、头痛、眩晕、帕金森、癫痫、肌无力、痴呆、脊髓疾病、颅内感染等脑科系列疾病。同时应用中西医结合治疗睡眠障碍、焦虑抑郁等精神疾病，临床疗效显著。

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图文：常园园

编辑:齐颖杨月