保护好颈动脉血管,脑梗,中风至半身不催抵
荣格小助手
通血管:喝好3杯水
保持血管畅通,是长期的事情,多饮水就是最好、最实用的通血管方法,记得喝好这三杯水!
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1、睡前半小时:睡前半小时喝半杯温开水,对降低血液黏稠度,预防血栓很有帮助。半杯是多少呢?大概~ml,可以根据个人情况调整,以不影响睡眠为准。
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2、清晨起床后:清晨起床后也要喝杯温开水,小口慢慢喝,可以稀释血液,减轻血管负担。
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3、起夜:除了早晚喝水,很多人半夜起床比较多,要在床边放杯水,半夜起来就喝上一口。心肌梗死多发生于午夜两点左右,这个时间补水也很重要。最好别喝凉的,容易驱散睡意。
荣格鱼油十大功效
1.补脑健脑,提高记忆力:
促进脑细胞发育,防止智力下降、健忘、老年痴呆等;
2.缓解眼疲劳,保护视力:
在大脑和视网膜等组织中DHA含量很高,鱼油中含DHA可减少眼部患病的几率,减轻眼睛疲劳;
3.调节血脂:
降低血液中低密度脂蛋白、胆固醇和甘油三酯的含量,提高对人体有益的高密度脂蛋白含量,促进体内饱和脂肪酸的代谢,防治脂肪垃圾在血管壁内堆积;
4.保心护脑:
有效控制人体血脂尝试,预防心脑血管疾病;
5.清理血栓:
降低血液粘稠度,预防血栓形成,预防脑血栓和脑梗塞;
6.调节血压:
缓解血管紧张,防止血管痉挛,调节血压;
7.预防动脉硬化:
增强血管的弹性和韧性,抑制动脉硬化的形成和发展;
8.增强免疫力:
在英国、美国、鱼油被用来辅助治疗糖尿病、高血压、类风湿性关节炎及系统性疾病;
9.舒解压力,消除偏头痛:
抑制导致疼痛、发炎的“不良”前列腺素之分泌,通过减少血液的粘度,来促进脑部的血液循环,减少偏头痛的发作次数,减低其严重程度与持续时间。深海鱼油是美国头痛基金会所推荐的营养补给品。
10.解除关节酸痛不适:
消炎、减轻肿痛,舒解关节炎的不适感觉,减轻晨间的僵硬不适,关节比较不会一碰就痛或是肿痛,还可以减轻疲劳。
每天2粒鱼油,给心脑上保险鱼油三大功效成分:
一、俗称“脑黄金”的DHA——活化脑细胞,健康好视力DHA,二十二碳六烯酸,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,。成人脑部的脂肪中约有10%是DHA成分。常被用于:
1.健脑益智,增强记忆力与思维能力、提高智力,提高集中力、注意力及理解能力,上班族补充可提高学习工作效率,中老年人补充可预防老年痴呆;2.维护眼部健康,改善视力、缓解视疲劳;
3.强化免疫系统功能,增强体质;
4.体内DHA含量高的人心理承受力较强。
二、人称“血管清道夫”的EPA——疏导清理血管,守护血液循环EPA二十碳五烯酸是制造前列腺素的主要成分。常用于:
1.改善血液粘稠、调节血脂、促进脂肪代谢、清除血液垃圾、畅通血管,减少跟风、血栓、埃及硬化、梗塞等心脑血管疾病发生;2.对改善心律失常、心室纤颤、炎症等有益;
3.其代谢产物可扩张血管,增强血管弹性。
特点与功效:
本品是以深海鱼油、明胶、甘油、蒸馏水为主要原料制成的保健食品,经动物功能和人体试食试验证明,具有辅助降血脂的保健功能。
主要原料:深海鱼油、明胶、甘油、蒸馏水
标志性成分及含量:每g含:二十碳五烯酸(EPA)18.31g、二十二碳六烯酸(DHA)12.91g
保健功能:辅助降血脂
适宜人群:血脂偏高者
不适宜人群:少年儿童
使用方法:
食用方法及食用量:每日1次,每次2粒
注意事项:
本品不能代替药物。
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