不经意的小习惯可以预防小脑萎缩

编者按

BIANZHEAN

小脑萎缩一般出现在老年人的身上，但是很多时候人们都不知道它的出现，于是影响到人们正常生活。而且，现在得小脑萎缩的人是越来越多，所以，人们为了晚安生活过得幸福，要了解清楚小脑为什么会萎缩，提前了解才能积极预防。

为什么人的小脑会萎缩？

小脑萎缩

小脑对人体是十分重要的，没有小脑人的语言能力，学习能力和身体平衡能力就会变差。不过，导致小脑萎缩的原因有很多，除了是因为自然衰老引起的萎缩。还有，就是生病了，导致部分组织出现问题，影响到小脑健康。

小脑萎缩

现在之所以得小脑萎缩的人越来越多，是因为平时吃的太好，还不喜欢运动。导致血管出现问题，不能正常为脑组织提供营养物质，导致小脑出现萎缩。

心情保持平和

小脑萎缩不是个小问题，也经不住人们拖延，所以在发现有小脑萎缩的迹象后，就要早点去查清楚才不会影响到平时的生活。然后，再配合做一些辅助身体恢复的事情，尽量放松心情保持平和的心态，对生活充满信心，减轻他们的心理负担。因为，焦虑害怕等负面情绪，对恢复一点帮助也没有。

运动锻炼

最重要的是每天要积极的运动锻炼，促进代谢，加快血液流动，也能延缓细胞衰老。当然，做活动的时候必须要有家人在旁边陪着，避免出现跌倒却没人知道的情况，毕竟老年人骨头脆经不住，这样对身体恢复也不好。

平时一定要远离久坐，香烟和含有酒精的东西，这些都是影响血液供应。更要生活的开心，不要给自己增加心里负担，不良的情绪也影响血液流通速度。当然，这样的预防是做的越早，身体越健康，希望人们能早点重视这个问题。

小脑萎缩共济失调在中医上叫做“痿症”，是一种症状，中医上属于肝肾阴虚，脾虚湿盛，气滞血瘀所引发的疾病。

中医认为肾为人体脏腑阴阳之本，主藏精、主骨生髓,主一身阴阳。

肾阴虚的情况下你会出现四肢走路不稳，无法控制自己的步态，经常性摔倒，甚至瘫痪在床。

脾虚湿盛，身体会日益消瘦，脾虚严重就会造成四肢无力，脾主肌肉，脾虚则四肢肌肉无力，会出现肌肉僵硬，湿气重会出现偶尔的头晕头蒙感觉不是特别清爽，眼睛会出现看东西模糊重影。

气滞血瘀，这样会导致喝水呛咳，或者有痰。治疗需要补益肝肾，醒脾健胃，活血化瘀,修复正气，固本培元，增强机体免疫力。

御方生髓汤本着“治痿独取阳明”的原则,选用党参、黄芪.白术、甘草补脾气;参以《丹溪心法》“痿之不足乃阴血不足也”,根据痿证病机与致病因素,严谨辨证与精当用药。

御方生髓汤诊疗痿症（小脑萎缩）三大阶段!第一阶段：止痛通络，修复脊髓神经系统活血镇痛，通脉透骨，活化病变部位的缺血缺氧状态，改善脊髓的病态肿胀，减轻对神经根的压迫，修补损伤的神经细胞，兴奋中枢神经细胞，消除并抑制炎性水肿，使触觉逐渐恢复，改善患者的疼痛、麻木、痉挛、僵硬等外在表现!第二阶段：补精养髓，营养神经提高免疫力补肾生髓，滋养督脉，补充受损部位流失的大量营养成份，滋养神经细胞，提高神经细胞的繁殖和再生能力，重建神经网络。改善病灶处的脊髓、骨骼、肌肉组织细胞的活性，增强供血供氧的能力，营养骨膜增强韧带组织柔韧性，从而增强机体组织免疫力。

第三阶段：滋肝壮骨，促进神经繁殖再生逐步激活并修复断裂的神经，重建或通过侧枝重建使损伤的神经功能得以恢复。使神经网络全面更新，进一步巩固和提高，建立起一个强有力的神经组织，轴突树突紧密相连;从而达到周身经络通畅，气血和谐，肝肾滋养，柔筋壮骨。

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