脑梗塞康复锻炼你做到了吗

立冬，二十四节气之一，于每年公历十一月七至八日之间交节。立冬表示冬季自此开始。立冬过后日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。

脑梗塞的发生给患者的生活带来很大的影响。患了脑梗塞积极治疗的同时日常也要做好护理。患了脑梗塞日常要如何做好康复训练呢?下面简单介绍一下。

脑梗塞患者可常做些扶物站立，身体向左右两侧活动，下蹲等活动；还可在原地踏步，轮流抬两腿，扶住桌沿、床沿等向左右侧方移动步行，一手扶人一手持拐杖向前步行。锻炼时，应有意使患肢负重，但要注意活动量应逐渐增加，掌握时间不宜过度疲劳。同时可作患侧上肢平举、抬高、上举等运动，以改善血循环，消除浮肿，平卧床可主动屈伸手臂，伸屈手腕和并拢、撑开手指。

在能自己行走后，走路时将腿抬高，做跨步态，并逐渐进行跨门槛，在斜坡上行走，上下楼梯等运动，逐渐加长距离；下肢恢复较好的病人，还可进行小距离跑步等。对上肢的锻炼，主要是训练两手的灵活性和协调性，如自己梳头、穿衣、解纽扣、打算盘、写字、洗脸等，以及参加打乒乓球，拍皮球等活动，逐渐达到日常生活能够自理。在进行功能性康复锻炼的同时应坚持可靠的药物防治，还可配合针灸、按摩等。注意除应树立患者康复信心外，陪护家属还要有耐心和恒心，切不可操之过急或厌烦灰心，半途而废。

动作锻炼

(1)洗脸动作：开始时用健手洗脸、漱口、梳头，以后逐步用患手协助健手。

(2)更衣动作：衣服宜宽大柔软，式样简单。穿衣时先穿瘫痪侧，然后穿健侧，脱衣服时先脱健侧，然后再脱患侧。穿裤子动作的顺序同穿上衣一样。

(3)洗澡动作：最初须有人协助，淋浴或盆浴均可，洗澡时间不宜过长，逐渐增加次数，然后再逐渐让患者单独试行洗浴。

(4)进食动作：发病早期实行喂食，以后逐步试行自食，康复期也以半流质为宜，逐步向正常饮食过度。吞咽困难者要用鼻饲，以后可带着鼻饲管练习自口进食。仍用流质或糊状饮食，待进食无呛咳或返流时，方可去掉鼻饲管。

(5)家务劳动：在部分生活自理的基础上，可从事简单家务劳动，如叠被、洗碗、开关门窗等活动，或在室外晒被、种花等脑梗塞康复锻炼法。

上述是关于脑梗塞康复训练方法的简单介绍，希望对大家有所帮助，日常做好护理。祝身体健康!

脑病二科特色治疗

以脑血管病为主，包括脑梗塞、短暂性脑缺血发作、脑出血的内科治疗及眩晕、头痛、癫痫、颤证、痴呆、周围神经病等。我科还开展了脑血管造影，颅内动脉支架，动脉瘤夹闭术。利用中医传统手法及现代科学技术与仪器加强中风后遗症患者的康复治疗。

主任简介

张志兰脑病二科主任副主任中医师

毕业于张家口医学院，本科学历，曾医院、解放军总参谋总院、天津医院进修学习重症医学及神经内科。擅长神经系统多种疾病的诊治，尤其脑血管病急危重症患者的诊治。多次参与省级中医药管理局的科学研究，先后在国内多家核心期刊发表数篇论文。曾获年度玉田县“医德医风标兵”称号。现任河北省中医药学会第一届王清任学术思想研究会常务委员；任河北省中医康复学会慢病康复专业委员会委员。

宋志伟脑病二科副主任副主任医院进修学习神经外科，能独立完成脑外伤，脑出血等开颅手术。医院，医院、医院、医院进修学习神经介入及脑动脉搭桥手术，能独立完成部分神经介入手术。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇